J Neuro：极度健身爱好者更容易患“渐冻症”
2018年4月24日 讯 /生物谷BIOON/ --根据最近一项研究，长期进行极限锻炼的"健身狂热爱好者"患肌萎缩侧索硬化症（ALS）的风险相对更高一些。根据研究者们的说法，这一结果对于长期从事体力劳动的人群来说同样适用。然而，研究者们并没有证明极度锻炼与ALS发生之间的因果关系。（图片来源：www.medicalxpress.com）此外，值得注意的是目前ALS患病比例较低，美国境内仅有2000
美研究显示高温瑜伽健身效果不比普通瑜伽强
热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃
力量训练对身体有独特的益处，不需要去健身房就可以实现！
2018年1月26日 讯 /生物谷BIOON/ --我们大部分人可能都明白锻炼身体会降低我们猝死的概率，但最近一项研究发现我们并不需要去健身房才能够达到这样的效果。相比负重训练，简单的立卧撑或俯卧撑也能够有效预防早死的现象。这项研究一项囊括了80000名居住在英格兰与苏格兰地区的成年人，调查时间长达30年。最终，作者们分析了志愿者的死亡数据以及锻炼情况。研究结果结果显示，参与者们要么平均每周有60
健身达人看过来！研究发现了形成肌肉的关键蛋白！
德州大学西南医学中心的研究人员发现了一种叫做Myomixer的小蛋白对骨骼肌形成至关重要——这项发现可能有助于帮助治疗像肌肉萎缩症及其他肌肉疾病等的遗传疾病。
健身手环似乎没用：Fitbit用户六个月身体状况无改善
12月12日上午消息，健身追踪器已经风靡了有些日子。但一项迄今为止规模最大、时间最长的研究表明，对某些人来说，它们可能对减肥没有帮助。消费者报告解释了健身追踪器的实际用处，并向人们推荐当下最好的选择。这项
想健身？却懒得动！一粒药丸能帮你
面对自己喜爱的食物，根本停不下！一块儿，一块儿，又一块儿......然后，为了避免肥胖带来的诸多危险因素再逼着自己去健身......可是我真的懒得动，肿么办啊！好消息来了！最近，研究人员取得了突破，为懒人实现了梦
移动健身应用Keep再获腾讯C＋轮战投资
距离C轮融资披露仅1个月后，运动应用Keep通过腾讯创业首次对外宣布，其已获得来自腾讯的C＋轮战略投资，具体融资金额未透露。Keep创始人兼CEO王宁透露，这轮融资的核心目的是“希望能用更多的资金，深耕内容与品牌，
健身巴士让你上下班途中练出好身材
繁忙的上班族，常常因繁重的工作和城市拥堵的交通而没法腾出时间进行锻炼。英国健身公司1Rebel想出了一个巧妙的方法，他们决定在今年晚些时候在伦敦推出健身巴士Ride2Rebel。Ride2Rebel 将所有座位换成了运动单车，