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《自然·医学》:吃出健康晚年!10万人30年随访,哈佛团队分析8种健康饮食长期益处,健康老龄化可能最高增加124%

研究涉及的8种健康饮食模式,均与随访30年后健康老龄化的几率升高有关。

2025-04-17

科普护健康 "镜"展笑颜来

2025年3月26日,一场主题为"关注健康、'镜'展笑颜 —— 为世界绽放更多笑容"的胃肠健康科普活动在上海交通大学医学院附属瑞金医院全新启用的33号楼4楼消化内镜中心举行。

2025-04-01

J Physiol:新研究表明运动促进大脑健康

这项研究有助于提高人们对酮体生成对大脑健康的重要性以及运动对保持精神敏锐的影响的认识。

2025-04-29

《自然·医学》:33国17万人分析结果显示,教育程度与更好的记忆能力有关,但未能减缓年龄相关的认知衰退

育程度较高确实与更好的记忆能力、更大的颅内体积和记忆相关脑区体积有关,但未能减缓年龄相关的认知衰退和大脑衰老对认知的影响。

2025-08-04

“白人饭”可不一定健康!Nature:科学家揭秘西方饮食塑造机体肠道微生物组健康的奥秘

来自芝加哥大学等机构的科学家们通过研究揭示了西方饮食对肠道菌群恢复的严重影响。

2025-05-16

Nature Medicine:全面总结微塑料/纳米塑料对人类健康的影响

该综述全面总结了微塑料/纳米塑料(MNP)对人类健康影响的研究,MNP 的性质和行为受多种因素影响,包括塑料类型、大小、形状以及纳米颗粒蛋白质晕(biocorona)的存在等。

2025-09-15

Nature Medicine:超加工食品的“健康判决”——长期摄入与健康老龄化的负相关性铁证!

这项研究的意义不仅在于揭示了饮食与健康老龄化之间的密切关系,更在于提醒我们,健康的主动权掌握在自己手中。

2025-03-28

港科大团队发现,TREM2 H157Y危险程度与APOE4相当

研究基于此前团队在香港华人队列中鉴定出的TREM2 H157Y携带者,整合临床病例、神经影像学和血液蛋白质组数据,探讨了该变异对AD的影响。

2025-09-23

研究发现:晚餐钾摄入与失眠程度显著相关!其利于稳定血压、改善神经-肌肉信号及神经递质平衡

这项研究揭示了一个与睡眠质量密切相关的新线索——钾元素,尤其是晚餐时的钾摄入!研究显示,更高的每日总钾摄入量,特别是晚餐摄入充足的钾,与显著减轻的失眠症状独立相关。

2025-08-04