工作时的体力劳动和空闲时的锻炼有区别？AJPM：别让工作累垮你！空闲时间锻炼才是预防2型糖尿病的关键
无论职业体力活动水平如何，空闲时间的锻炼都能显著降低2型糖尿病的风险。这一发现为全球公共卫生政策的制定提供了新的视角，也提醒我们在忙碌的工作之余，不要忽视了休闲时间的锻炼。
2025-02-24
“睡”出健康！J Diabetes研究表明：健康睡眠成为糖尿病患者的“心脏护盾”
本研究首次揭示了糖尿病患者健康睡眠模式与AMI死亡风险的关系，强调了充足睡眠等良好睡眠习惯的重要性，为临床和公共卫生实践中制定睡眠指导方案提供了科学依据。
2024-11-08
Nature：毛囊干细胞的“兼职工作”——死亡细胞的吞噬与清除
本研究利用毛发生长周期中组织“再生-退化”的周期性模型，发现毛囊干细胞通过感知邻近凋亡细胞释放的脂质和健康细胞释放的维甲酸，激活 RARγ–RXRα 信号，从而精确调控吞噬相关基因的表达。
2024-09-11
Mol Psych：多发性硬化症药物氨吡啶或能改善机体的工作记忆
基于研究人员的分析，药物氨吡啶能作用于神经细胞中的特定离子通道，而这些离子通道在诸如精神分裂症等人类精神障碍中扮演着关键角色。
2024-12-17
最新Nat Med科学解读：我国50岁后的健康工作寿命期望值为6.87年，且具有明显个体差异
这项研究不仅填补了中国在健康工作寿命领域研究的空白，更为决策者提供了制定政策时不可或缺的科学参考。它提醒我们，在讨论延迟退休这一敏感议题时，必须考虑到个体差异，尤其是健康状况和工作环境的多样性。
2024-08-08
Nature子刊：复旦大学冯建峰团队发现，短睡眠是健康的“因”，长睡眠是健康的“果”
这项成果是睡眠健康领域的又一重要突破，首次揭示了睡眠时长非线性关系的“双路径机制”， 颠覆了传统“一刀切”的睡眠健康认知。
2025-03-05
每周居家工作两天+办公室工作三天行不行？最新nature：采用混合工作模式的员工离职率显著降低了三分之一，同时工作满意度得到提高
Trip.com的这项研究不仅为混合工作模式正名，证明了它在提升员工满意度和降低离职率上的确有其独到之处，同时也向我们展示了在评估工作表现时，传统的衡量标准并未因工作地点的变化而发生质变。
2024-06-19
解析细胞内的“工作分配”Cell：新方法捕捉蛋白在病毒感染时的“职场变迁”
研究人员的新方法将特定蛋白视为细胞器、其液体内部（细胞质）和其他内部结构的组成部分，而不是一次一个地精确定位特定蛋白的位置。
2025-01-23