大规模研究表明，这个点睡觉，对心脏最健康
与晚上10点至11点入睡相比，在晚上12点或之后入睡的人患心血管疾病的风险高出25%，在晚上11点到12点之间入睡的风险高出12%，而在晚上10点之前入睡的人患心血管疾病的风险高出24%。
2023-02-15
通过调控城市土壤生物多样性促进人类健康方面获进展
土壤是地球上最大的生物多样性储库之一，主导多种关键生态系统功能。土壤生物多样性及其功能通过多种途径影响人类健康。然而，城市背景下土壤生物多样性与人类健康之间的联系未得到充分研究。
2023-02-20
加糖咖啡还健康吗？我国学者研究指出：适量加糖咖啡降低死亡风险
这项前瞻性分析发现，与不喝咖啡的人相比，喝适量不加糖咖啡或加糖咖啡的成年人，其全因死亡率、癌症相关死亡率和心血管疾病相关死亡率的风险降低。即无论是否添加糖，喝咖啡都与死亡风险的降低相关。
2023-02-14
细胞间代谢物交换竟可延长彼此的寿命
在一项新的研究中，来自德国柏林夏里特医学院、英国弗朗西斯-克里克研究所和剑桥大学等研究机构的研究人员利用酵母细胞作为研究对象，发现当细胞与其他细胞交换代谢产物时，它们的寿命更长。
2023-01-13
Nat Aging：临床试验表明热量限制可以减缓健康成年人的衰老速度
在一项新的临床研究中，来自美国哥伦比亚大学的研究人员发现热量限制（calorie restriction，也译为卡路里限制）可以减缓健康成年人的衰老速度。
2023-02-14
经过基因改造的线粒体可利用光能充电并延长线虫寿命
一项新的研究从可再生能源领域汲取了经验，并表明经过基因改造的线粒体可以将光能转化为细胞可以使用的化学能，最终延长了秀丽隐杆线虫（Caenorhabditis elegans）的寿命。
2023-01-15
JAMA子刊：坚持这几种健康生活方式，新冠后遗症风险降低一半
新冠感染往往会引起发烧、咳嗽、肌肉酸痛等症状，这些症状通常伴随着感染的结束而逐渐消失。但是，也有少部分治愈者会表现出轻度或重度的后遗症，常见的有脑雾、疲劳、嗅觉味觉失灵等问题。
2023-02-13
携带这个基因突变的人，吃糖不长胖，还很健康，轻松拥有6块腹肌
研究团队表示，他们希望这项研究成果能为开发心血管疾病和肥胖症的新药奠定基础。天生的蔗糖酶-异麦芽糖酶基因突变能够实现更好的脂肪平衡，降低体重，减少心血管疾病的发生。
2023-02-03