我国学者研究显示,吃黑巧克力,与高血压及死亡风险降低有关
与不吃巧克力相比,每周吃1-3份(每份28g),全因死亡风险降低7%,心血管死亡风险降低12%,痴呆症死亡风险降低11%。
2024-02-05
Ann Neurol:健康饮食或与衰老速度减缓和痴呆症风险降低直接相关
来自哥伦比亚大学等机构的科学家们通过研究发现,健康饮食往往与痴呆症风险降低及衰老速度减缓有关,相关研究结果表明,机体衰老的多系统过程至少部分会促进饮食与痴呆症之间的关联。
2024-03-19
最新研究发现,多吃胡萝卜,癌症风险降低20%,还能延长寿命
研究表明,胡萝卜摄入量与癌症发病率呈负相关,还能延长寿命。每周摄入400克胡萝卜,可将癌症风险降低20%。结果支持增加胡萝卜摄入量,以降低患癌症和其他饮食相关疾病的风险。
2023-12-20
对冲久坐风险!万人分析表明,每天久坐超过10.5小时与死亡风险升高有关,中等强度运动22分钟以上即可抵消
对于现代人来说,久坐已经成为了健康的一大威胁,与心血管疾病、癌症和全因死亡等多种疾病和死亡风险增加有关[1-3]。算上工作时间,很多人平均每天有大约9-10小时处于久坐状态。
2023-11-13
真实世界研究显示,司美格鲁肽并未增加自杀念头,而是降低自杀风险
与非GLP-1受体激动剂类的抗糖或减肥药物相比,使用司美格鲁肽(Ozempic或Wegovy)的患者首次发生和复发自杀念头的风险均更低,这些风险降低在不同性别、种族和年龄人群中是一致的。
2024-01-03
大规模研究显示:缺少亲友探访与更高的死亡风险相关
英国格拉斯哥大学的研究人员在 BMC Medicine 期刊发表了一篇题为:Social connection and mortality in UK Biobank: a prospective c
2023-11-13
PLOS Med:检查子宫状况或能降低女性患子宫内膜癌的风险
根据国家指南,子宫内膜增生患者的护理已经发生了改变,更多的女性往往会接受非不典型子宫内膜增生的一线治疗,并进行组织学回归随访
2024-03-10