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BMJ:哈佛大学研究13万,碳水吃的好,有助减肥,还延长寿命

参与者的体重平均每四年增加1.5公斤,24年来平均增加8.8公斤。

2023-11-06

JNCI:免疫检查点抑制剂有望治疗一分阴茎鳞状细胞癌患者

阴茎鳞状细胞癌(penile squamous cell carcinoma)是一种罕见的阴茎癌,治疗方案有限。在一项新的研究中,来自美国耶鲁大学医学院耶鲁癌症中心等研究机构的研究人员着重关注局部晚期

2023-08-29

eLife:美拉德反应产物会控制食欲让越吃越想吃还减寿!

你有没有想过为什么总是对煎炸、烧烤、烘焙等食物念念不忘,总是控制不住的想吃?这可能并不是你本身的意愿,由于你身体产生的一种代谢产物所导致的。

2023-11-08

超10万数据,早餐、晚餐提早一个小时,糖尿病风险降低59%,脑血管疾病风险降低28%

研究人员表示,在这项大型前瞻性队列研究中,早餐、晚餐吃得晚,与整体心血管疾病的较高风险独立相关。养成早吃早晚餐的习惯,可能有助于预防心脑血管疾病、糖尿病的风险。

2023-12-16

PNAS研究表明:肠道微生物群能够改变一个的社交能力

随着微生物群-肠-脑轴研究的深入,未来某一天,我们能用一包特制的“肠道益生菌”,轻松调节情绪,告别社交恐惧,迈向自信人生~

2024-05-03

柳叶刀子刊万数据显示:每次见缝插针运动5-10分钟,死亡风险下降52%

我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式,只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”,如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等,也能轻松收获显著的健康效益!

2024-04-07

类器官“千计划”启动丨环特生物为中国科研界免费培养1000名类器官科研人才!

环特生物为中国科研界免费培养1000名类器官科研人才!

2023-11-17

6万余女性研究发现,晚睡型相较早睡型糖尿病风险升高72%,即使排除生活方式影响仍增19%

考虑到睡眠类型不仅部分由遗传决定,而且很多人可能还受到工作要求的限制,因此可能很难改变,夜猫子姐妹们还是得多关注饮食和运动,才好身体倍儿棒呀!

2023-10-08

北大团队发现,血压正常的老年使用低钠盐,患高血压风险可降低40%,且不会导致低血压

之前我们聊起控盐话题,主要针对的都是本身存在高血压问题的人群,那么血压正常就不需要注意盐摄入了吗?或者说血压正常的人吃低钠盐有什么好处吗?

2024-02-23

《JAMA·精神病学》:最新研究发现,全球每10名5-24岁的儿童和青少年中就有1患精神障碍

本研究概述了全球儿童和青少年总体和不同精神障碍的患病率和致残情况,并且按照年龄(发育阶段)和性别进行了划分。

2024-02-21