找个伴能让人睡得更好？两项研究：孤独感会让人更易做噩梦，但轻度孤独活动如玩游戏、独自看电影等，能促进精力恢复、维持社会联系感
不要害怕孤单，偶尔给自己一些独处的时间，无论是沉浸于一本好书，还是静静地欣赏一部电影，这些时刻都可以成为你充电的机会。
2025-01-07
科学家发现，人的胃-脑耦合与情绪、幸福感和生活质量有关
研究在超200人的大队列中，收集了同步胃电图与功能性磁共振成像（fMRI）数据，深入探讨了胃-脑耦合与多维度心理健康之间的关系。
2025-08-01
熬夜不好，但真的会使人快乐？！最新Neuron研究：短期睡眠剥夺会使多巴胺释放增加，带来暂时的愉悦感和随后几天行为上的积极变化
这项研究不仅揭示了睡眠剥夺与多巴胺之间复杂的交互关系，还向我们展示了大脑如何通过微妙而强大的方式来应对和调节来自环境的压力。
2025-02-01
Nature | 肠道“第六感”：你的肠道菌群如何悄悄告诉你“别吃了”？
饱餐一顿后，大脑接收到“我饱了”的信号，让你心满意足地放下碗筷。这种饱腹感，我们习以为常，但其背后的生物学机制却远比想象中复杂。它不仅仅是胃被撑大的物理感觉，更是一场由肠道和大
2025-07-29
Alzheimers Dement：科学家发现了16个新型的阿尔兹海默病易感基因
本文研究揭示了16个新型的阿尔兹海默病易感基因位点，同时研究人员倡议后期进行更多的研究，并对多种队列人群进行基于全基因组测序的关联分析研究。
2025-03-12
Nature Medicine：你是“米饭星人”还是“面包星人”？研究揭示：你的“升糖人设”暴露了代谢健康水平
没有普适的“好坏”碳水，只有“适合你”的碳水。米饭、土豆、面包，这些我们日常接触的主食，对不同的人来说，可能是天使，也可能是魔鬼。盲目跟风任何一种“超级食谱”，都可能南辕北辙。
2025-06-14
《细胞》：科学家发现调控饱腹感的新神经元，可以追踪每一口食物！
研究表明，位于DRN的一组神经元可以追踪食物从感官呈现到摄入的全过程，并通过具有一定延迟效应的信号来抑制进食，揭示了脑干调节饱腹感的重要神经机制，提出了进食调节的新途径。
2025-02-08
Cell重磅：付巧妹团队通过牙结石古DNA证实，哈尔滨古人类“龙人”并非全新人类，而是丹尼索瓦人
最新的古 DNA 研究为哈尔滨古人类个体的群体归属和丹尼索瓦人群的较完整形态提供了关键线索。
2025-06-19