32万人研究：每天2支烟，死亡风险增60%，心血管疾病风险飙升50%，吸烟无安全阈值；但戒烟20年，风险降超80%
即使是低强度吸烟（如每天2-5支）也会显著增加心血管疾病和死亡风险，而戒烟后风险立即开始下降，尤其在头10年内降幅最明显，持续戒烟20年可使风险降低80%以上。
2025-12-24
84 万人跨种族基因大揭秘！Nat Commun：5 个全新肥胖基因被揪出，不仅致胖还牵连糖尿病、精神状态
研究分析了来自六大族群、近 84 万人的基因数据，不仅揪出 13 个影响体重的关键基因，其中 5 个是首次发现，还发现这些基因不仅致胖，还悄悄操控着血糖、血压甚至精神状态。
2025-11-07
AIM：3万人分析发现，每日走同样步数，连续步行10-15分钟比每次只走5分钟心血管事件风险更低！
要有效激活心脏相关代谢机制，可能需要更长的持续时间或者更高的强度，较长的步行时间更容易积累足够的运动量，从而激活相关的生理通路。
2025-12-01
哈佛23万人32年研究证实，长期坚持适度运动比追求高强度更能有效预防消化系统癌症
项由哈佛大学团队领衔、追踪了超过23万名美国医护人员长达32年的研究发现，运动，确实能显著降低罹患乃至死于消化系统癌症的风险，关键在于长期、稳定地坚持，远比追求极高的运动量更为有效。
2025-11-17
科学家发现，血浆p-tau217可以稳定区分Aβ阳性和阴性的无认知障碍老年人
血浆p-tau217能够在AD的临床前阶段可靠地检测病理变化。尽管目前在实际应用和物流方面仍存在一些阻碍，导致临床上的广泛实施尚不可行，但研究结果提供的稳健效应量和较高准确性提供了必要的前置证据。
2025-12-04
Nat Commun 1.2 万人研究找到答案：雄激素和炎症是关键
本研究发表于Nature Communications，发现长新冠与英国人群异常子宫出血相关，症状在围经期和增殖期加重，血清雄激素升高及子宫内膜炎症异常或为机制，卵巢功能未受影响。
2025-09-25
Nature Methods：解码肿瘤的“千人千面”——Clonalscope，一把洞悉癌细胞演化迷局的钥匙
在与癌症的漫长博弈中，我们第一次拥有了如此清晰的视野，去洞察对手的“千人千面”。而这，仅仅是一个开始。
2025-09-24
