你知道高强度间歇训练（HIIT）吗？最新研究：HIIT训练不仅强身健体，还能延缓认知功能衰退，坚持6个月，大脑受益至少五年！
高强度间歇式运动对老年人的认知功能具有积极影响，并且对海马体功能改善和大脑结构的保护作用在运动干预结束后的五年内仍然得以维持。
2024-10-19
《自然·医学》：iPhone知道你有没有认知障碍！哈佛团队发现，利用智能设备远程评估认知可行且有效
该研究初步证明了利用智能设备进行远程认知评估的可行性和有效性，为大规模认知筛查和跟踪提供了新的工具。
2025-03-07
Nature：破解大脑的底层学习逻辑——生物神经网络早已掌握“预训练+微调”的高效模式
研究人员通过一系列巧妙的实验，发现大脑的视觉皮层拥有一种惊人的“自学”能力。即使没有任何奖励，它也能通过无监督的“预习”，重塑神经表征，并为后续更复杂的任务学习打下坚实的基础。
2025-06-26
Nat Cancer：新型癌症疗法或能利用细菌毒素来训练宿主机体的免疫系统
本文研究结果表明，设计ATCs来促进机体对肿瘤细胞的免疫识别或许代表了一种能治疗多种人类癌症的潜在有希望的疗法。
2025-03-10
Science：心脏发育暗藏的"生物光缆"如何颠覆医学认知？
这项研究揭示了胚胎心脏中一个令人惊叹的微观世界：心肌细胞伸出比头发丝细千倍的管状结构，穿越心胶质的汪洋，直接与心内膜细胞建立物理连接。
2025-03-19
中国科学家首次揭示我国认知障碍患者饮食状况，摄入太少、营养不足是常态，或加速认知能力下降
研究首次系统地调查了中国认知障碍患者的饮食和营养摄入情况，认知障碍患者营养摄入的不足，促炎饮食的比例增加，对认知产生不利影响。
2025-06-14
推翻传统认知，百年疫苗的抗癌新作用找到了
当卡介苗注入膀胱后，它竟能远程“改造”骨髓的造血干细胞和祖细胞，从而系统性增强机体的抗肿瘤免疫力。这一突破性发现为癌症免疫治疗开辟了全新视角。
2025-06-01
Gut：隔日禁食改善认知！临床研究结果显示，隔日禁食可有效改善肥胖导致的认知障碍，肠菌和小胶质细胞起关键中介作用
在地中海饮食（Med）、隔日禁食（ADF）和生酮饮食（Keto）三种饮食方案中，隔日禁食方案表现出了最好的认知改善效果，而且依从性最好。
2025-06-02