研究反转：富含omega-3的猪油好处多多，如改善血脂、降低心血管疾病风险、保护肠道健康！
研究表明：富含omega-3的猪油不仅能改善血脂水平，降低心血管疾病的风险，还能通过调整肠道微生物组，促进肠道健康，进而可能对整体健康状况产生积极影响。
首个结合家族史和omega-3摄入的心血管疾病风险研究发现，具有家族史的人，多吃鱼有好处
富含油脂的鱼类中有丰富的omega-3脂肪酸，例如EPA和DHA，它们有多种生理功能，但不能由人体自行合成，只能通过饮食摄入。
Neurology：多吃omega-3，改善大脑结构，预防痴呆症
该研究发现，摄入更多含有omega-3脂肪酸的食物的人，有更好的思维能力，更好的大脑结构，保护大脑健康并增强认知能力，预防痴呆症。
帕利骨化醇和omega-3脂肪酸联合治疗对增强糖尿病肾病大鼠肾脏保护
Pcal和x-3单一疗法都表现出有限的血糖和血脂控制，并通过减轻肾组织氧化应激和炎症而具有适度的肾脏保护作用。
nature重磅：血脑屏障如何破？omega-3可能是解锁的关键
血脑屏障，一层紧密堆积的细胞，排列在大脑的血管中，可以阻止毒素、病原体和一些营养物质进入大脑，是大脑为保护中枢神经系统免受伤害而形成的一个重要进化机制。遗憾的是，它同样也是治疗药物进入大脑内部的一个主要障碍。美国哥伦比亚大学的研究人员联合新加坡国立大学、芝加哥大学等在国际顶级期刊" nature "上发表了一篇题为"Structura
科学家发现必需omega-3脂肪酸对发育中的大脑有调节作用
必需omega-3脂肪酸（ n-3 PUFA）对于大脑的功能发育成熟至关重要。在流行病学研究中，母亲摄入n-3 PUFA与减少多种神经系统疾病有关，但对n-3 PUFA缺乏影响中枢神经系统发育的机制了解甚少。近日，美国和法国的研究人员在研究中发现，母亲饮食中的n-3 PUFA缺乏会通过激活12 / 15-脂氧合酶（LOX）/ 12-HETE信号传
深海鱼油富含的omega-3脂肪酸可以降低心血管疾病风险？
近年来，富含omega-3脂肪酸（EPA和DHA）的深海鱼油广受热捧，被认为是对心脑血管极有益的保健品。有观察性研究表明，omega-3脂肪酸中的二十碳五烯酸（EPA）及二十二碳六烯酸（DHA）与心血管风险呈负相关性，且omega-3脂肪酸补充剂对脂蛋白代谢以及与心血管疾病有关的炎症，氧化，血栓和心律不齐等因素十分有益。然而，在近期的一些研究中发
研究表明omega-3脂肪酸不能预防癌症
近日，发表在British Journal of Cancer和The Cochrane Database of Systematic Reviews上的两篇文章指出，omega-3脂肪酸并不能预防癌症。由于omega-3脂肪酸在全球范围内被广泛推广，食用它的消费者也越来越多，因为普遍观点认为它能够预防甚至是逆转癌症、心脏病和中风等疾病。但是这两
omega-3脂肪酸并不能预防癌症！
2020年3月11日讯 /生物谷BIOON /——根据东英吉利亚大学的最新研究，omega 3脂肪酸并不能预防癌症。omega 3脂肪酸在全球范围内被广泛推广，因为人们普遍认为它可以预防甚至逆转癌症、心脏病和中风等疾病。但近日发表的两篇系统综述发现，补充omega - 3可能会略微降低冠心病死亡率和发病率，但会略微增加患前列腺癌的风险。有益和有害的影响都很小。