BMJ：大量摄入坚果、种子和植物油或能降低机体全因死亡风险、心血管疾病和冠心病风险
来自德黑兰医科大学等机构的科学家们通过研究发现，大量摄入α-亚麻酸（主要存在于坚果、种子和植物油中）或与人群全因死亡风险降低有关，尤其是心脏病和心血管疾病。
BMJ全面分析：多吃这种脂肪酸可降低心血管疾病和死亡风险，但摄入量要谨慎
随着医学科学技术的发展和医疗水平的不断提高，越来越多昔日疑难杂症如今已被“攻克”。然而直到今天，心血管疾病和癌症仍是全球健康的头号和二号杀手。除了遗传因素外，饮食习惯是主因。因此，坚持健康的饮食习惯始终是推迟这类疾病发病以及延长寿命的有效手段。发表在《英国医学杂志（BMJ）》上的一项新研究中，来自伊朗德黑兰大学领导的国际研究团队发现，
BMJ：老年人身体功能越差，死亡风险越高
2021年8月5日 讯 /生物谷BIOON/ --衰老是机体对环境的生理和心理适应能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象。衰老分为生理性和病理性衰老。生理性衰老是指成熟期后出现的生理性退化过程，而病理性衰老则是由于各种外来因素所导致的老年性变化，包括各种疾病。
BMJ子刊揭示根除COVID-19是否可行
8月7日，原卫生部部长高强在“人民日报健康客户端”撰文，提出必须坚持严格防控，打消“与新冠病毒（SARS-CoV-2）共存”的想法。三天后，彭博社发文称，在世界上大多数国家开始尝试与SARS-CoV-2共存的背景下，中国“病毒清零”的防疫策略或将使其未来几年面临被孤立的危险。事实上，在面对SARS-CoV-2的心态方面，大多数国家似乎
BMJ：低血糖饮食模式或能显著改善糖尿病患者的病情
2021年8月9日 讯 /生物谷BIOON/ --升糖指数（GI，glycaemic index）是与参考食物（纯葡萄糖或白面包）相比，根据摄入含有碳水化合物的食物后使机体血糖水平升高的程度对食物进行排名；根据葡萄糖的等级，GI≦55为低升糖指数食物，56-69为中等升糖指数食物，≧70为高升糖指数食物。食物的血糖负荷（GL，glycaemic load）是
BMJ：大量摄入超级加工食物或与机体炎性肠病发病风险增加直接相关
2021年7月17日 讯 /生物谷BIOON/ --炎性肠病（IBD）是一种机体胃肠道的慢性炎症疾病，其包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，炎性肠病的病理生理学特征被认为与肠道粘膜的免疫系统激活有关，从而会对遗传易感性人群机体胃肠道的菌群失调产生反应。饮食会改变机体的微生物组并修饰肠道免疫反应，从而在炎性肠病的发病过程中扮演着关键作用。近日，一篇发表在国际杂志BMJ
BMJ发布：49项临床实验荟萃分析，非苯二氮卓类解痉药无明确疗效且会增加不良事件的风险
下腰痛是一种常见的临床症状，在全世界范围内摧残着数十万计的患者。在美国，下腰痛是医疗保健支出中占比最高的一项。肌肉松弛剂是治疗腰痛的第三大常用药物，医生常常开具肌肉松弛剂的处方以控制患者症状。然而，肌肉松弛剂的使用与腰痛的国际临床实践指南存在冲突。例如，美国指南推荐非苯二氮类抗痉挛药作为急性下腰痛的首选药物，而比利时指南不鼓励使用，英国指南则没有给出建议。那
BMJ：减少亚油酸的摄入或可改善偏头痛
偏头痛是全世界最大的致残原因之一。据数据显示，全世界有超过 400 万人患有慢性偏头痛（每月至少 15 天偏头痛），超过 90% 的患者在发作期间无法正常工作和生活，发作可能持续 4 小时到 3 天不等。18 至 44 岁的女性特别容易患偏头痛，估计有 18% 的美国女性受到影响。目前，偏头痛的发病机制仍未完全了解。尽管在过去十年中，偏头痛的治疗方案有所改善
BMJ：“不良”的工作环境或会让人的抑郁症风险增加3倍！
2021年6月29日 讯 /生物谷BIOON/ --抑郁症和其它情绪障碍是全球人群最常见的精神性疾病，全球人群的终生患病率大约为12%。近日，一篇发表在国际杂志British Medical Journal上题为“Predicting new major depression symptoms from long working hours， psychos
BMJ子刊揭示：二手烟的危害，超乎你的想象
一支由葡萄牙、英国、西班牙和美国的研究人员组成的研究团队在BMJ旗下子刊Tobacco Control发表了一篇题为Secondhand smoke exposure and oral cancer risk： a systematic reviewand meta-analysis的文章，提出与未接触二手烟的人相比，那些接触二手烟的人，患口腔癌的风险可能会