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Aging:棕色脂肪不仅能抗衰老,还能提升运动能力

来自罗格斯新泽西医学院的科学家们通过研究发现,随着机体衰老,棕色脂肪或能帮助人群保持机体健康。

2025-03-17

科研人员揭示骨骼肌乳酸穿梭调控肌纤维类型与运动能力

该工作从肌纤维与细胞层面揭示了乳酸转运的生理过程。这既是对“乳酸穿梭”理论的进一步验证与完善,又是对骨骼肌生理过程的进一步研究,为骨骼肌生理与病理研究奠定了新的理论基础。

2024-07-13

研究发现,这种运动能延缓大脑衰老,改善大脑功能,且持续数年

结果表明,HIIT显著改善并延长了老年人的海马依赖性认知健康,且这种改善至少能维持5年,海马体体积和连接的变化是这种长期维持的基础。

2024-11-07

睡不好易诱发癌症,运动能逆转?多项研究:运动能提升体内β-内啡肽水平,逆转因睡眠不足导致的FAO紊乱和肿瘤干细胞特性

适度且规律的运动(而非突然进行的高强度运动)能够有效地调整大脑内的多种神经递质水平,有助于稳定我们的生物钟。

2024-08-27

试试剧烈运动!研究表明:运动能刺激身体产生一种代谢物Lac-Phe,其能显著抑制食欲并减少肥胖

Lac-Phe作为一种运动诱导的代谢物,其在调节食欲和能量平衡中起到了关键作用。研究者指出,未来他们会进一步探索Lac-Phe的下游分子和细胞机制,以及如何将其应用于临床治疗。

2025-04-01

《自然·神经科学》:运动解压新机制!科学家发现,运动可促进内源性大麻素受体1表达,保护脑血管,提高抗压能力

研究认为血管周围星形胶质细胞Cnr1在调节小鼠压力应激方面发挥重要作用,并且可能与MDD有关。探索BBB相关的内源性大麻素有助于开发情绪障碍的新治疗方法。

2025-03-18

小小运动,大大降压!Circulation:每天只需额外5分钟的运动,就能显著改善血压

这项研究重申了运动对血压控制的重要性。结果表明,在人们的自由生活中,少量的额外运动与血压降低存在密切关联。每天只需额外5分钟的运动,就能显著改善血压,这对预防和控制高血压具有重要意义。

2024-11-18

运动也要控制度,猛猛运动会伤肝!Cell Metab:过度运动或会严重损害肝脏健康,甚至引发肝纤维化,“乳酸小体”是罪魁祸首

本研究发现,过度训练会促进肝纤维化,机制为肌肉乳酸积累经SORBS3乳酸化等形成含FBXO2的小细胞外囊泡,诱导肝细胞凋亡和肝星状细胞激活,且红景天苷可减轻相关肝纤维化。

2025-02-12

Nature Immunology:敲除这个基因,增强人类NK细胞抗癌能力

这些发现表明,敲除 SMAD4 是增强 NK 细胞抗肿瘤活性的一种通用且极具吸引力的新策略,为改进基于 NK 细胞的癌症免疫疗法开辟了新途径。

2025-03-30

运动真的能延长寿命吗?最新研究显示,事情没那么简单,久坐不动和大量运动都会加速衰老

研究团队发现,闲暇时间的体力活动与生物学衰老之间的关系呈 U 型,也就是说,运动量最少和运动量最多的那些人,生物衰老速度都加快了。

2025-03-18