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Nature Medicine:加工食品的“健康判决”——长期摄入与健康老龄化的负相关性铁证!

这项研究的意义不仅在于揭示了饮食与健康老龄化之间的密切关系,更在于提醒我们,健康的主动权掌握在自己手中。

2025-03-28

饮料和加工食品中的果糖会刺激癌症生长!Nature揭秘隐藏在甜食背后的癌症助推器

研究人员给荷瘤动物喂食富含果糖的食物,然后测量它们的肿瘤生长速度。结果令人震惊:添加果糖显著促进了肿瘤生长,某些情况下甚至使生长速度加快了两倍以上。

2024-12-13

JAMA Dermatol:摄入超级加工食品或会诱发银屑病的发生

来自法国Henri Mondor医院等机构的科学家们通过研究发现,超级加工食品或许也会诱发自身免疫性皮肤疾病—银屑病(psoriasis)。

2024-12-03

AJCN:无论饮食的营养质量如何,大量摄入超级加工食品都会加速生物衰老!

来自意大利IRCCS Neuromed研究所等机构的科学家们通过研究发现,无论饮食的营养质量如何,大量摄入超级加工食物或与机体生物学衰老加速有关。

2024-11-26

BMJ:哈佛大学宋明洋团队研究表明,加工食品增加早死风险

这项研究表明,超加工食品摄入量较高与全因死亡风险率为升高有关,这一关联主要由非癌症和非心血管疾病死亡所驱动。

2024-05-12

垃圾食品不是罪?Nature:科学家发现肥胖背后的“快乐开关”!

来自加州大学伯克利分校等机构的科学家们提出了一种颠覆性的观点:享受美食(即使是垃圾食品)对于维持健康体重至关重要,相关研究结果为科学家们理解肥胖背后的神经机制提供了全新的视角。

2025-04-15

有机食品真的更健康?Eur J Clin Nutr揭示有机食品对慢性疾病的潜在益处

本研究总结了有机食品与多种慢性疾病、健康感知及农药暴露的关系。有机食品的消费与心脏代谢风险因素降低显著相关,尤其是在肥胖、糖尿病和高血压的风险控制方面表现突出。

2024-09-25

Neurology 4万参与者26年随访:摄入超级加工食物或会加速帕金森疾病的早期症状

研究发现,食用超级加工食物最多的参与者(每天11份或更多)比食用最少的参与者(每天少于3份)出现三种或更多帕金森病早期迹象的可能性高出2.5倍。

2025-05-16

越吃垃圾食品越不快乐?Nature论文破解肥胖背后的“快感消失”之谜

长期高脂饮食会“关闭”大脑的“快乐开关”,导致从美食中获得的快感降低,这反而会加剧肥胖。

2025-03-30