睡眠不足，肚子变大，增加多种疾病风险，即使补觉也难以逆转
这些发现表明，睡眠不足是之前未被认识到的触发内脏脂肪堆积的新因素，而补觉在短时间内并不能逆转之前因睡眠不足导致的内脏脂肪积累。
研究发现早晚餐的“黄金时间”，提前一小时，患癌风险降低25%，糖尿病风险也大大降低！
长夜漫漫，你在熬夜的时候是否经常饿意袭来，这时候点一顿夜宵美美的吃一顿，简直是人间一大爽事啊。但是，你当下是快乐了，殊不知，你的健康危害却正在增加了。本来熬夜对身体已经是一大kill了，你在熬夜的同时
J Hospital Infect：如何促使普通的感冒病毒失活并降低人群感染呼吸道合胞病毒的风险？
来自波鸿鲁尔大学等机构的科学家们通过研究探索了降低人群RSV感染风险的策略，相关研究结果表明，如果正确使用含有酒精的洗手液和市面上售卖的表面消毒剂，或许就能有效预防病毒通过物表来传播。
JAMA子刊：超过715万对父子数据表明，抑郁症父亲的孩子抑郁风险增加42%！
“抑郁症”是一种常见心理疾病，它的出现总是让人始料不及。因此有很多研究试图探讨抑郁症的成因以及抑郁症与家庭的关系。如果父亲或者母亲存在抑郁症，是否会容易把这种症状“
《柳叶刀》最新研究：高强度体力劳动与痴呆、轻度认知障碍风险增加相关
高强度体力劳动者需要注意力，虽然你的职业对体力消耗较大，但需要注意“过犹不及”、劳动过“量”可能适得其反，很可能需要提早预防老年认知功能障碍。
Nat Genet：科学家有望识别出新型乳腺癌风险易感基因
来自拉瓦尔大学等机构的科学家们通过研究识别出了与乳腺癌发生相关的新基因，这些基因最终或许会被纳入到检测范围从而识别出乳腺癌风险增加的女性群体。
AD：常用抑酸类胃药需注意痴呆风险增加！丹麦近200万人数据显示，使用质子泵抑制剂与60岁之后全因痴呆发病率增加最多36%有关
总的来说，这项基于全人群队列的研究从确诊年龄，药物起始时间等多角度全面解释了PPIs的使用与全因痴呆发生率之间的关系，鉴于PPIs存在滥用的情况，其与痴呆症之间的关联非常值得我们关注。
上海交大研究发现，熬夜与心血管不良事件风险增加92%有关
总之，该研究表明，熬夜、上夜班导致生物节律紊乱，进一步诱发NR1D1表达降低，导致主要心血管不良事件风险增加。强调了维持节律稳态是一个潜在的心肌保护策略，为改善心肌梗死患者预后提供了新思路。
Cell Rep：高脂肪饮食或能改变机体的肠道菌群并增强结直肠癌患病风险
来自威斯康星大学麦迪逊分校等机构的科学家们通过研究揭示了高脂肪饮食是如何改变机体肠道菌群以及名为胆汁酸的消化分子水平（胆汁酸能被肠道菌群所修饰），从而促使小鼠更易于患结直肠癌。
“减肥神药”司美格鲁肽，除了减重，还能显著降低心血管疾病风险
与上述研究有异曲同工之妙的是，该研究再次证明了司美格鲁肽既能减重又能预防心血管疾病。同时，大面积地使用司美格鲁肽疗法对于降低医疗成本，服务更多的超重人群有极大益处。