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随访17年研究:上午至中午喝茶能显著降低心血管疾病风险,但早上太早喝咖啡反增糖尿病患者心血管等疾病风险

下次,试着调整一下喝咖啡或茶的时间,例如,起个大早的时候先别急着喝咖啡提神,给身体缓一缓的时间~也许能为自己的健康加分不少呢!

2024-11-15

JAMA子刊:科学家首次发现,接种新冠疫苗可以减轻新冠对精神健康的有害影响!

Sterne团队的这项研究成果再次强调了感染新冠后患精神疾病的风险增加,而且在未接种疫苗的群体中风险增加更多。

2024-08-28

中国科学家首次发现,周末集中运动同样有益大脑健康

中国科学家的这项研究,首次基于加速度计测量的运动模式,探索了不同运动模式与大脑健康之间的关系。研究结果表明,对于周一到周五没有时间运动的上班族来说,周末集中运动,或许是保持大脑健康的有效方式。

2024-09-17

Nature:女性受孕前丈夫的饮食状况会影响后代的健康

这项研究强调了备孕期父亲健康管理的重要性,尤其是饮食调整,因为它直接关联到减少孩子未来患有肥胖、糖尿病等代谢病的风险。

2024-06-10

J Adv Res:Hsa_circ_0001402通过mir -183-5p依赖性调节血管平滑肌细胞增殖、迁移和自噬来缓解血管内膜增生

本研究首次揭示了circRNA hsa_circ_0001402对新生内膜增生的缓解作用,并阐明了其机制,对相关疾病的治疗和预防具有重要意义。

2024-06-16

哈佛大学新研究,这些蔬菜水果质量高,改善代谢健康,降低慢性病风险

这项大型队列研究确定了19种高代谢质量的蔬菜水果,并且高代谢质量的蔬菜水果摄入量较高与降低慢性病风险相关,而高水平的低质量蔬菜水果并不能降低慢性病风险,甚至还会增加糖尿病风险。

2024-06-08

Cell子刊:间歇性生酮饮食促进大脑健康,增强突触可塑性,改善认知衰老

在这项研究中,研究人员通过行为、电生理和生物化学的方法,分析了从老年阶段开始的短期间歇性生酮饮食治疗,对老年小鼠大脑功能的影响。

2024-06-28

Nature | 肺部微生物:从健康维护者到疾病催化剂

肺部微生物组的构成不是静态的,它会随着宿主的健康状况和外部环境因素发生变化。了解这些变化如何发生,以及它们背后的机制,对于揭示肺部微生物与健康和疾病之间的关系至关重要。

2024-04-25