“坚持锻炼相当于一年多赚17万/多读了一个大学学位?”柳叶刀追踪120万人给出答案:运动可以提供情绪价值,有效降低心理健康负担
与不运动的人相比,锻炼的人心理健康状况不佳的天数减少了约1.5天(约43%),每周锻炼3-5次,每次锻炼30-60分钟的个体身心健康获益最佳。
2024-03-08
最新Nature子刊研究:触摸干预可以给所有年龄段的人带来健康益处,包括减轻疼痛、抑郁和焦虑等
触摸干预对所有年龄段的人都会带来生理和心理上的健康益处,包括减轻疼痛、抑郁和焦虑等,尤其还能促进新生儿的健康成长。
2024-04-16
Immunity | 破解百年难题!清华大学胡小玉团队发现上皮内肥大细胞重要功能
肥大细胞在1877年首次被观察到,它是进化上古老的粒细胞,可以追溯到5亿多年前。肥大细胞响应激活信号,通过脱颗粒和分泌释放多种介质,在2型优势反应中发挥重要作用,如抗蠕虫宿主防御和过敏反应。
2024-04-17
2024年2月Cell期刊精华
揭示细胞表面RNA控制中性粒细胞招募、揭示卵母细胞通过ELVA超级细胞器隔离有害的蛋白聚集物机制、揭示蛋白PARP1形成的超级胶水对DNA损伤的修复至关重要
2024-02-28
eClinicalMedicine | 宫婷婷团队:间歇性禁食对健康的影响:一项基于随机对照试验的伞状综述
研究发现,与非干预饮食相比,间歇性禁食(Intermittent Fasting, IF)能减少超重或肥胖、2型糖尿病、代谢综合征成人的脂肪量。
2024-03-25
复原帝王容貌,破解“千年悬案”,华大智造G99测序仪还能这样用!
华大智造始终致力于成为“生命科技核心工具缔造者”,华大智造高通量测序平台等生命科技核心设备将持续赋能生物考古学、分子考古学等古基因组学研究领域,助力用户和合作伙伴产出更多研究成果。
2024-04-02