研究表明：高蛋白饮食能刺激肠道分泌CCHa1肽，增强睡眠深度，但女性要注意牛奶种类和饮用量
通过以上两篇研究，我们可以发现尽管牛奶可以促进睡眠，但是对于女性而言，摄入发酵乳制品的健康程度是优于非发酵乳制品的。
2024-11-13
中山大学刘强等团队发现睡眠不足导致癌症的潜在机理
该研究结果表明，FAO是一种昼夜节律感知机制，将SD与肺肿瘤发生联系起来，并为SD相关癌症患者提供了一种有希望的使用β-内啡肽的时间治疗策略。
2024-05-23
Nature：在睡眠中，神经元有助于将大脑中的废物排出
这些作者在研究熟睡小鼠的大脑时发现，神经元通过以协调的方式发射电信号，在大脑中产生有节奏的波来驱动清洁工作。他们确定，这种电波推动了这种液体运动。
2024-03-25
PNAS：施一公团队揭示特定电磁辐射的调制频率对睡眠行为具有调节作用
这一系列研究结果为揭示动物对特定电磁辐射的生物感知机制提供了新的线索，同时也提示我们在评估电磁辐射对生物体健康影响时，应当全面考虑辐射的各种参数特征。
2024-04-23
EHJ | 葛均波/孙爱军/郭延松团队合作发现ALDH2基因缺失加重心肌缺血再灌注损伤的新机制
该研究表明，ALDH2缺乏加剧了小鼠和患者的心肌I/RI，主要是通过内质网应激/Mgst2/LTC4/NOX2途径促进NETosis。
2024-05-01