科学家揭秘运动频率与睡眠质量的奇妙关联
研究结果表明，即使是每天短短10分钟的中等至剧烈运动也能显著改善睡眠质量，尤其是深度睡眠；此外，即使是轻度运动（比如日常步行或站立休息）也能改善睡眠模式和次日的情绪。
2025-07-18
Mol Psych：睡眠不好，大脑“垃圾清理系统”也会“罢工”？科学家揭示老年人大脑健康的新秘密
本文研究不仅揭示了睡眠质量与胶质淋巴系统功能之间的直接联系，还进一步探讨了这种联系如何通过大脑网络影响记忆功能。
2025-03-26
全球首个抑郁症与焦虑症跨诊断“数字疗法”临床试验启动！有望摆脱药物副作用
该研究为全球第一个也是唯一一个抑郁症与焦虑症跨诊断数字疗法的临床试验。此次研究也是我国在该领域首个大型前瞻性、多中心、单盲、随机对照临床实验。
2025-04-21
登上Nature头条，我国学者揭示微塑料的新危害——诱发脑血栓，导致神经行为异常
该研究表明，循环系统中的微塑料会被免疫细胞吞噬，导致这些细胞在大脑皮层的毛细血管中发生阻塞，这些血栓形成造成的阻塞会导致小鼠的血流减少和神经功能异常。
2025-01-29
