规律吃早餐是提升生活满意度的关键！Nutr J全球调查显示：不吃早餐的孩子不仅可能面临健康风险，还更容易不快乐
研究强调，在儿童和青少年群体中，早餐摄入的频率与生活满意度之间存在近似线性的关联。
2024-08-10
Sci Adv最新研究：干扰素γ加速iPSC重编程，促进高质量女性干细胞产生
本研究深入探讨了IFNγ在细胞重编程及X染色体重激活过程中的核心作用，为理解调控这些过程的分子网络提供了详实而全面的资源，有望推动女性健康研究与治疗领域的进展。
2024-08-21
科学家发现，清除p21高表达衰老细胞可有效延长小鼠寿命，且晚年生活更健康
RNA测序结果显示，清除p21高表达细胞可以显著缓解衰老引起的炎症和肝脏代谢降低等通路变化。如脂肪中衰老相关的炎症标志物增加，肌肉中的氧化磷酸化减少，都随着p21高表达细胞的清除而有了改善。
2024-08-09
Nature Immunology：清华大学祁海团队发现记忆B细胞再分化调控机制——表观遗传印迹记录的B细胞免疫生活史
祁海团队的这一工作，发现了记忆B细胞再分化命运调控的分子机制，首次提出了表观遗传进行性记录每一个B细胞及其后代的免疫刺激史，进而影响细胞命运决定过程的理论。
2024-07-10
哈佛大学新研究，这些蔬菜水果质量高，改善代谢健康，降低慢性病风险
这项大型队列研究确定了19种高代谢质量的蔬菜水果，并且高代谢质量的蔬菜水果摄入量较高与降低慢性病风险相关，而高水平的低质量蔬菜水果并不能降低慢性病风险，甚至还会增加糖尿病风险。
2024-06-08
哈佛大学超4万人研究：摄入高代谢质量食物的比例越高，慢性疾病风险越低
这项大型队列研究确定了19种高代谢质量蔬果，且研究表明，多吃这些蔬果有助于降低慢性病患病风险，但多吃中等或低质量的蔬果则会适得其反，不仅不能有健康收益，还会增加糖尿病风险。
2024-08-12
多项研究表明：成为生活的主角可以提高你的幸福感，拥有较强自尊心的人或具有更强的免疫系统
不妨试着从今天开始，给自己加个“主角光环”吧！或许你就会发现，你能掌控的实则比你想象中的要多得多！
2024-07-29
JACC：迄今最大规模研究发现，近1/3的成年先心病患者存在焦虑和/或抑郁症状，并与较差的生活质量和健康状况有关
这项研究是迄今规模最大的评估成年CHD患者心理困扰情况的研究，在这项研究中，近1/3的参与者报告了出现明显的抑郁和/或焦虑症状，对生活质量和健康状况造成了不良影响。
2024-01-25
Cell 子刊：工作场所实施强化生活方式干预可有效改善2型糖尿病患者血糖、体重、心肺功能等
工作场所+生活方式干预，这一创新模式的出现，不仅为糖尿病患者带来了福音，也为构建健康社会、提升全民健康水平开辟了新路径！
2024-07-16