每天 5 杯果蔬竟能让睡眠质量提升 16%?最新研究揭秘饮食与睡眠的时间密码
来自哥伦比亚大学欧文医学中心等机构的科学家们想通过研究揭示日常饮食中的水果、蔬菜等食物摄入与夜间睡眠质量之间的关系,相关研究有望为改善睡眠提供一种自然且可行的途径。
2025-06-24
斯蒂瓦那托集团亮相CPHI China 2025,以全球技术、本地服务助力医药产业高质量发展
2025年6月24日至26日,第二十三届世界制药原料中国展暨第十八届世界制药机械、包装设备与材料中国展(CPHI & PMEC China 2025)在上海新国际博览中心举办。作为全球领先的药
2025-06-25
睡眠质量不好?可以试试高钾晚餐!研究发现:晚餐钾摄入与失眠程度显著相关!其利于稳定血压、改善神经-肌肉信号及神经递质平衡
这项研究揭示了一个与睡眠质量密切相关的新线索——钾元素,尤其是晚餐时的钾摄入!研究显示,更高的每日总钾摄入量,特别是晚餐摄入充足的钾,与显著减轻的失眠症状独立相关。
2025-08-04
临床3期试验表明,坚持两年改善生活方式可显著改善老年人认知,加以监督、提高强度获益更多
这项3期临床试验共招募两千名60岁及以上的老年人。结果显示,在两年内坚持改善生活方式,可以显著提高老年人的认知能力。
2025-08-01
药明康德的质量底盘有多稳?新老基地均“零缺陷”通关美FDA检查
2025-04-10
50万人研究证实,生活环境决定77%寿命差异
英国生物银行(UK Biobank)历时15年追踪50万人的研究揭示:环境暴露(exposome)对寿命的影响力是基因组的8.5倍!
2025-02-25
多项研究:高质碳水能助眠,并且晚餐碳水最为关键,其能直接影响睡眠质量以及代谢
结合这些研究结果,我们可以知道:优质碳水摄入与睡眠质量提升紧密相关,并且晚餐碳水种类能直接影响睡眠及代谢!
2025-05-29
【首轮嘉宾公布】生物制品全周期质量创新与合规大会-BioQual2025邀您相约广州!
为应对多维度挑战,由触界生物主办的生物制品全周期质量创新与合规大会(BioQual)将于2025年5月9-10号在广州举办。
2025-03-21