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BMJ子刊:睡前进行规律的3分钟抗阻运动可以显著延长自由生活睡眠时间、提高睡眠质量

如此简单、有效的「睡前仪式」,还不快来试试!

2024-07-24

JAMA子刊:新研究表明习惯性睡眠时间短与患2型糖尿病风险增加有关

许多人每天睡眠不足 7 小时,这种情况通常被称为睡眠时间短(short sleep duration)。例如,根据 2020 年行为风险因素监测系统(Behavioral Risk Factor Su

2024-04-07

柳叶刀:心理疗法有望改善渐冻症等运动神经元疾病患者的生活质量

运动神经元疾病(MND)是一种进行性、致命性的神经退行性疾病,目前尚无治愈方法,甚至没有能够显著延长患者生存期的疗法。

2024-05-13

Nature子刊:这些生活中常见的化学物质正在破坏大脑发育

该研究全面评估了环境化学物质对少突胶质细胞发育的影响,发现两种家庭中常见的化学物质——消毒剂中的季铵化合物,家具和建筑材料中的有机磷酸酯阻燃剂,或能干扰少突胶质细胞的发育。

2024-03-28

Lancet | 从生活方式调整到药物干预:四川大学李舍予团队总结了有关减肥药利弊的最新证据

该研究发现在超重和肥胖的成年人中,芬特明-托吡酯和 GLP-1 受体激动剂被证明是最好的减肥药物;在 GLP-1 激动剂中,semaglutide 可能是最有效的。

2024-04-10

Gut:养成健康的生活方式或能显著降低机体患肠易激综合征的风险

在一般人群中,坚持更多的健康生活方式或行为或许与肠易激综合征发病风险降低明显相关。

2024-02-25

Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟,睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关

这项研究提供的证据表明,坚持更多的健康生活方式行为—从不吸烟、最佳睡眠、高水平的体育活动、高质量的饮食和适度饮酒—与随后IBS发病率的降低显著相关。

2024-02-25

左为/钟南山/李时悦/戴晓天团队发表首个肺前体细胞移植治疗慢阻肺临床数据,改善患者肺功能和生活质量

该论文报道了全球首个P63阳性肺前体细胞(P63+ LPC)移植治疗慢性阻塞性肺病(COPD)的1期临床安全性及疗效研究结果,证实了该疗法的安全性。

2024-02-19

Cell Metabol:冬天的饮食习惯或许要比夏天的饮食习惯更利于机体的代谢健康

来自哥本哈根大学等机构的科学家们通过研究揭示了季节和机体饮食习惯之间的关联,他们发现,冬天的饮食习惯或许要比夏天的饮食习惯更利于机体的代谢健康。

2023-10-23