最新研究：坏情绪不能光忍，而需“排毒”，将其转化为自我同情、愤怒等解药情绪，才能治愈内心伤口
当出现「从深层负面情绪→健康情绪」的转变顺序时，例如从慢性羞耻/恐惧转化为自我关怀/保护性愤怒的过程，往往能更好地治愈我们内心的伤口。
2025-04-08
Nat Aging：尽管医学进步，但是人类预期寿命的增长正在放缓
研究结果推翻了传统的观点，即人类的自然长寿禀赋就在我们面前的某个地方——比我们今天的预期寿命更长。相反，它已经在我们身后——在30到60年的范围内。
2024-10-18
别让坏情绪“安营扎寨”！PLoS One研究发现柴胡皂苷A能改善小鼠抑郁，还能整顿肠道菌群
研究发现，柴胡皂苷A可改善利血平诱导的小鼠抑郁样行为，能提升单胺神经递质水平、减轻海马损伤、抑制炎症和氧化应激，还可调节肠道菌群结构。
2025-02-28
最新大脑类器官研究：尼古丁或改变胎儿神经发育，与后代情绪、焦虑障碍紧密相关！
本研究利用人类大脑类器官模型发现，孕期尼古丁暴露会急性改变神经发育、神经递质相关分子标记及转录组，部分影响持续至类器官成熟后期，与情绪和焦虑障碍相关分子表型有关。
2025-02-25
《柳叶刀》子刊：锂盐才是真情绪稳定剂！大型双相药物真实世界对比，只有锂能降低住院风险
研究结果表明，仅使用抗抑郁药或抗精神病药与抑郁相关住院风险增加有关，而单独使用情绪稳定剂时，BD患者抑郁相关住院风险较低，锂盐是唯一与降低抑郁相关住院风险有关的单一药物。
2025-03-01
MP：发现血液中的情绪信号！科学家发现，血小板上的一个蛋白可评估抑郁症状严重程度
研究支持Gsα可能是抑郁症状严重程度的生物标志物，有跟踪或预测治疗反应的潜力。未来可以通过更大样本量和更长治疗周期的试验来验证Gsα作为生物标志物的效用。
2025-04-10