JAD：锻炼或能帮助增强机体大脑健康
来自华盛顿大学医学院等机构的科学家们通过研究表明，定期锻炼和更好的大脑健康之间存在有趣的关联。相关研究结果表明，体育锻炼或与大脑中对记忆和学习能力非常重要的区域尺寸增加存在直接关联。
2023-12-26
步行达这个速度，糖尿病风险或降低39%，且年轻16岁
步行速度与端粒长度之间存在因果关系，步行速度快的人，端粒更长。一生中走路快的人（>6.4 km/h），中年的时候，生物学年龄年轻16岁。
2023-12-01
AD：健康人的血浆p-tau217水平和Aβ-PET结果不能作为未来认知功能预测工具！
该研究构建了多种生物标志物模型后发现，淀粉样蛋白PET与p-tau217还不能用来预测认知功能正常个体未来的认知变化情况。
2024-02-12
「养生人」如何吃的更健康？Nat. Med. 研究揭示预防慢性病的最佳饮食模式
本研究评估了八种饮食模式，并分析了其与主要慢性疾病之间的联系，结果显示，高胰岛素血症和炎症受饮食的影响最强，较为推荐的三种健康饮食模式——rEDIH、rEDIP和DRRD。
2024-02-14
运动使人年轻！清华学者研究发现，每天多动30分钟，少坐30分钟，衰老减缓1.9年
研究结果明确了身体活动模式对表型年龄的影响，久坐时间延长与表型年龄增加相关，通过运动代替久坐有利于减少久坐行为对生物衰老过程的负面影响。
2024-01-03
Science子刊：促进代谢和减少胆汁酸的药物有望改善肠道健康
世界上资源匮乏地区的数百万儿童营养不良，遭受发育迟缓。旨在恢复健康的基于蛋白的治疗性食品是许多人的救命稻草，但大量营养不良的儿童对现有疗法没有反应。
2024-01-19
