华中师大研究发现,只浏览,不点赞、评论的人,或面临心理健康风险
研究人员表示,考虑到开放性可能有助于社交焦虑的临床治疗,这项研究具有一些重要的实际意义,治疗人员可以从这个起点开始了解患者,并制定适当的治疗策略。
2023-12-20
哈佛大学新研究,这样睡,痴呆风险或上升53%,规律的睡眠减缓衰老
保持规律的睡眠习惯,有助于减缓生物衰老过程。与睡眠习惯稳定的人相比,入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者生物年龄老9个月。
2023-12-15