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这样,皮肤才会好!皮肤科医生推荐的5种「养肤维生素」

很多人花大价钱买护肤品,却忽略了最基础的“内调”——

2026-01-04

BMJ:土豆得这么!20余万人随访研究表明,每周3次炸薯条与2型糖尿病风险增加20%有关,换成全谷物风险可降低19%

研究者认为,队列分析观察到的土豆摄入与2型糖尿病之间的风险,可能主要来自于炸薯条,用其他食材来替代这部分食物,比如全谷物,又或者用其他蔬菜、豆类或精制谷物都有助于降低2型糖尿病风险。

2025-08-18

《自然》子刊:经常这样的人,更不容易得痴呆症!遗传高危人群获益最显著

研究首先证实了地中海饮食的保护作用:坚持地中海饮食模式的个体不仅痴呆发生率更低,且认知衰退速率更缓慢。

2025-09-12

对脂肪护血管?Clin Nutr揭示膳食脂肪重塑餐后外泌体特征,为心血管精准预防奠基

健康成人摄入不同类型脂肪酸的等能量膳食后,循环外泌体数量与大小保持稳定,但其表型与细胞来源被特异性调控,为心血管代谢疾病精准预防提供新线索。

2026-02-12

支架术后双抗不用满 1 年!《柳叶刀》子刊:3-6 个月足够,延长反增出血风险

在当前支架时代,我们是否还能安全地进一步缩短DAPT疗程,从而在不增加血栓风险的前提下,减轻患者的出血负担?

2026-01-08

蔬菜也是在微塑料?《自然》揭示微塑料入侵人体的全新路径

一项发表于《自然》期刊的研究又发现了微塑料进入人体的全新路径——大气中的微塑料可以通过植物叶片的气孔进入植物体内,进而被人类或食草动物食用,以一种此前被忽视的方式直接或是间接造成健康威胁。

2025-04-16

土豆会招糖尿病?The BMJ:每周 3 份炸薯条风险升 20%,换种法能救命!

研究人员旨在深入探讨土豆摄入(包括总土豆摄入量以及不同烹饪方式下的土豆摄入)与2型糖尿病发病风险之间的关系,并评估用其他碳水化合物替代土豆摄入对2型糖尿病风险的影响。

2025-08-13

《自然·免疫学》:康奈尔团队首次发现,“别我”信号分子CD47,竟然还能促进T细胞耗竭,削弱抗肿瘤免疫!

这项研究成果揭示了一条调控T细胞耗竭的信号通路,为改善免疫治疗效果提供了新的探索方向。

2025-11-20

每月 1 片就能防 HIV ?PLoS Biol:一种新型HIV抗逆转录病毒口服药来了,长效还抗耐药

目前,MK-8527 的临床研究已经启动。在针对低 HIV 暴露风险志愿者的 Phase 2 试验中,研究人员正在评估它作为每月一次口服药的安全性和耐受性,已完成的早期临床研究显示出了积极结果。

2025-09-25

菠菜竟能 “激活抗癌细胞”!芝加哥大学研究:玉米黄质让 CD8+T 细胞战力翻倍,还能增效免疫疗法

来自芝加哥大学等机构的科学家们通过研究发现,一种常见于西兰花、菠菜等绿叶蔬菜中的营养成分—玉米黄质(Zeaxanthin)不仅能保护眼睛健康,还能显著增强机体免疫细胞的抗癌能力。

2025-09-08