科学家发现，连续10天每天1小时寒颤，可改善葡萄糖耐量、血糖、血脂和血压
这项研究成果表明，反复经历能诱发寒颤的冷暴露对人体代谢健康有益，这有望成为防治肥胖相关代谢紊乱的一种潜在方式。
2025-01-01
多项研究：隔日断食法能减肥且不损肌肉、护肝降脂、延缓认知衰退，还能缓解女性经前综合征
综上三篇文献，我们可以看出，隔日断食作为一种创新的饮食方式，不仅在减肥方面展现出显著效果，更在改善肝脏健康、促进脂肪代谢、延缓认知衰退以及缓解经前综合征等方面展现出多方面的健康益处。
2025-06-17
一种针对HIV的新型免疫原促进激活多种产生广泛中和抗体的前体B细胞并让它们获得罕见的体细胞突变
这种免疫原在生化分析、结构分析和三种不同的旨在评估HIV候选疫苗的人源化小鼠模型中进行了验证。这表明这种疫苗设计策略有可能提高HIV疫苗的成功率。
2025-01-28
44万例孕妇数据：产后恢复远非一个月，约半数生理指标需要3个月至一年才能回归孕前水平
这项研究用大数据证明：产后恢复是名副其实的“跨年项目”，“怎么产后一年还累？”根本不是矫情，而是非常正常的生理状态！
2025-04-28
UCL团队发现，将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯，可显著改善血压
对来自多个国家的一万多名成年人进行连续一周的全天活动量监测后发现，在一天中，如果我们把久坐的时间拿出21分钟来替换成跑步或者爬楼梯等高强度活动，就与血压明显改善相关。
2024-11-25
Nature：前纹状体显著网络的拓扑变化：抑郁症早期标志与症状预测的新突破
通过精准功能图谱（precision functional mapping）技术，研究不仅揭示了抑郁症个体之间的显著差异，也展示了如何通过网络拓扑变化预测症状的发展。
2024-09-08
4个中国人就有1个高血压！研究发现，多吃这两种水果，大幅降低高血压死亡风险
研究显示，每天吃一个西红柿，有助于降低血压，且降低患高血压风险，与摄入最少的人相比，每天摄入超过110克西红柿，高血压风险降低36%。
2024-04-12
你相信濒临死亡前的「走马灯」吗？PNAS研究：人类大脑在死亡过程中表现出高度复杂的神经活动，暗示可能存在某种形式的意识状态
通过这项研究，我们不仅了解到大脑在死亡边缘仍然具备一定的活跃性，而且也为进一步探索心脏骤停期间潜在的意识状态提供了基础。
2024-11-04
研究解析人植入前胚胎中DNA羟甲基化的起源、命运与功能
这些发现揭示了5hmC在人早期胚胎发育中的独特动态以及功能多面性，为理解人早期胚胎发育过程中的多能性建立、细胞谱系分化和转录-表观调控之间的关系奠定了基础。
2024-08-13