Nature Aging:这种植物提取物可延缓衰老,改善健康寿命并延长寿命
研究发现了一种具有抗衰老作用的天然提取物,可改善细胞和组织衰老,改善与年龄相关的症状,如毛皮、驼背、组织中衰老和DNA损伤标志物的积累,并且显著延长动物寿命。
2024-07-18
中国科学家首次发现,周末集中运动同样有益大脑健康
中国科学家的这项研究,首次基于加速度计测量的运动模式,探索了不同运动模式与大脑健康之间的关系。研究结果表明,对于周一到周五没有时间运动的上班族来说,周末集中运动,或许是保持大脑健康的有效方式。
2024-09-17
临床研究显示,多吃水果和蔬菜,可降血压,改善高血压患者的肾脏和心脏健康
研究结果表明,水果和蔬菜饮食组以及NaHCO3治疗组都改善了肾脏健康,但只有水果和蔬菜饮食组降低了血压并改善了心血管疾病风险指数。
2024-08-13
膳食纤维可以调节肠道细菌对色氨酸的使用,从而促进肠道健康
这项新研究指出当我们摄入大量膳食纤维时,肠道细菌会帮助将色氨酸转化为健康物质。但如果我们没有摄入足够的纤维,色氨酸就会被肠道细菌转化为有害化合物。
2024-07-02
JAMA子刊:科学家首次发现,接种新冠疫苗可以减轻新冠对精神健康的有害影响!
Sterne团队的这项研究成果再次强调了感染新冠后患精神疾病的风险增加,而且在未接种疫苗的群体中风险增加更多。
2024-08-28
The Lancet Planet Health:减少加工肉类的摄入会对机体产生明显的健康益处
研究结果表明,相比加工肉类而言,减少未加工红肉的摄入或能预防更多的疾病病例,部分原因是因为未加工红肉平均每日的摄入量要高于加工肉类(47克/天 vs 29克/天)。
2024-07-08
Diabetes Care:司美格鲁肽能减少超重、肥胖等血糖正常但心血管风险较高人群的心血管疾病事件发生率
本研究强有力地证明了,在超重或肥胖且患有动脉粥样硬化性心血管疾病的非糖尿病患者中,司美格鲁肽不仅能够显著降低心血管事件风险,而且其保护作用并不依赖于基线HbA1c水平或HbA1c的变化情况。
2024-07-15