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低碳水饮食或折寿,碳水控制这个量,最利于延长寿命

全谷物、水果和非淀粉类蔬菜,糖含量低,富含维生素和矿物质,被认为是优质碳水。然而,精制谷物、含糖饮料或淀粉类蔬菜被认为是低质量碳水。

2023-12-25

Nature Food:少吃糖和加工肉类,多吃谷物和坚果,或可延长十年寿命

摄入更多的全谷物、坚果和水果,减少含糖饮料和加工肉类,可以获得最大程度延长寿命的收益。

2024-01-02

2024(第二届)合成生物学与生物医学健康大会会议通知

2024(第二届)合成生物学与生物医学健康大会将于2024年3月28日-30日在上海召开!

2024-01-26

Science子刊:促进代谢和减少胆汁酸的药物有望改善肠道健康

世界上资源匮乏地区的数百万儿童营养不良,遭受发育迟缓。旨在恢复健康的基于蛋白的治疗性食品是许多人的救命稻草,但大量营养不良的儿童对现有疗法没有反应。

2024-01-19

最新研究发现,多吃胡萝卜,癌症风险降低20%,还能延长寿命

研究表明,胡萝卜摄入量与癌症发病率呈负相关,还能延长寿命。每周摄入400克胡萝卜,可将癌症风险降低20%。结果支持增加胡萝卜摄入量,以降低患癌症和其他饮食相关疾病的风险。

2023-12-20

张建之/龙尔平团队证实,促进生育的基因突变往往会缩短人类寿命

论文作者也提醒道,生殖和寿命受到基因和环境的双重影响。

2024-01-08

科研团队揭示黑米饮食对结直肠癌发展的健康效用及潜在机制

研究团队采用黑米制备饲料以及对照组标准饲料饲喂两种结直肠癌模型小鼠(ApcMin/+和AOM/DSS),明确黑米减缓结直肠肿瘤进程的作用及机制。

2024-01-21

PNAS:无论任何年龄,少吃都能改善代谢,延长寿命

研究人员表示,由于CR对生理和寿命的有益影响在许多生物体中都是保守的,我们的研究为研究CR干预的潜在机制提供了框架。

2023-12-14

Science子刊封面论文证实,运动带来是健康益处源于免疫系统

靶向干扰素的治疗也成为了治疗这些慢性疾病的重要目标,而拮抗干扰素的Treg细胞也成为了这类治疗方法的焦点。

2024-01-16

安士微后生元蜜舒系列新品上市,为女性提供更安全精准的私密健康方案

安士微后生元蜜舒系列,作为安士微解决女性私护烦恼的重磅新品,实力毋庸置疑。未来安士微后生元蜜舒系列将通过前沿的私护知识、高品质产品、陪伴式健康服务,助力女性由内而外拥有健康自在状态,让生命更有质量。

2024-01-23