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JAMA子刊:哈佛大学研究发现这种低碳水化合物饮食未必能减肥,甚至可能让你胖得更快

这项研究深入探讨了低碳水化合物饮食的复杂性,强调了在体重管理中不仅仅要关注饮食的总碳水化合物量,更需关注其质量。

2024-01-04

这种饮食方式连续6年居榜首!新研究发现,它还能减缓大脑衰老

进一步分析发现,饮食代谢组指数与高血压之间存在密切的显著交互作用。

2023-11-22

注射一次,维持一周血糖,顾臻团队开发长效葡萄糖反应性胰岛素复合物

该研究开发了一种皮下注射的葡萄糖反应性胰岛素复合物配方,该配方几乎不会引发纤维囊的形成,并在1型糖尿病的小鼠和迷你猪模型进行了验证

2023-12-11

Nature子刊:英国多个学术机构研究共同证实饮食结构与寿命密切相关!

平日里,很多健身爱好者都为了保持运动中更好的表现,以及脂肪和肌肉的平衡,有着自己严格的饮食习惯和食物选择。其中,健身餐中比较常见的食物选择就是全谷物、坚果、水果和低油低盐的白肉类(鸡肉,鸭肉,鱼肉等)

2023-12-12

南京大学研究者们揭示了棕色脂肪组织在预防冷应激期间低血糖方面的一种新的内分泌功能

棕色脂肪组织(BAT)是非颤抖产热(NST)的主要部位,NST可以保护哺乳动物免受低温的伤害。NST在冷暴露时显著增加,并通过BAT体内线粒体解偶联的增加来调节,释放能量以产生热量。

2023-09-14

Cell子刊:仅3个月的生酮饮食,显著改善肾功能,堪比药物

研究发现,短短三个月的饮食干预,肾功能等关键参数发生了积极变化,显著改善肾功能。

2023-11-10

北大学者发布中国心脏健康饮食,降压效果堪比药物!

总之,该研究证明了中国心脏健康饮食的降压效果,可谓是“食药同源”,为高血压患者通过健康饮食控制血压提供了方案和信心。

2023-10-23

生酮饮食或是一种促进疾病的饮食,增加心脏病、癌症风险

健康的饮食搭配才是王道,无论是哪种饮食方式,只有合理搭配才对健康有利,而如果选择不当则都会有害。多数疾病在很大程度上都与饮食有关,调节饮食模式,改善饮食结构,才是预防疾病的捷径。

2023-09-27

饮食中的“衰老因子”!eLife:美拉德反应产物会控制食欲让人越吃越想吃还减寿!

你有没有想过为什么总是对煎炸、烧烤、烘焙等食物念念不忘,总是控制不住的想吃?这可能并不是你本身的意愿,由于你身体产生的一种代谢产物所导致的。

2023-11-08

JAMA Netw Open:间歇性禁食或能帮助2型糖尿病患者减肥并控制机体的血糖水平

来自伊利诺伊大学等机构的科学家们通过研究发现,限时饮食(也被称之为间歇性禁食)或能帮助2型糖尿病患者减肥并控制血糖水平。

2023-10-31