Aging Cell：减少人体的卡路里摄入可以增强肌肉并激活对健康非常重要的生物通路
在不剥夺身体必需维生素和矿物质的情况下减少卡路里摄入，即限制卡路里摄入，在动物模型中延缓年龄相关疾病的进展早已为人所知。在一项新的研究中，来自美国国家卫生研究院的研究人员发现，同样的生物机制可能也适用
2023-10-21
Nat Metabol：锻炼+减肥或许是抵御人类糖尿病的完美组合
来自华盛顿大学医学院等机构的科学家们通过研究发现，锻炼与10%的减肥相结合或能显著改善肥胖和前驱糖尿病患者的健康状况。
2023-07-27
Cell Metabol：调节性T细胞或需要特殊的信号来控制机体肌肉的功能和再生
来自德国人类营养研究所等机构的科学家们揭示了体育锻炼对机体整体健康产生积极影响背后的细胞基础和信号转导通路。
2023-09-30
礼来与抗衰老公司BioAge合作临床试验，在减肥的同时，保持甚至增加肌肉
2023年10月26日，BioAge Labs宣布获得了礼来的支持，将其肌肉再生疗法与礼来的替尔泊肽（Tirzepatide）相结合，进行一项更健康的减肥临床试验。
2023-10-30
Nature子刊：运动锻炼，能够增强减肥带来的代谢健康益处
胰岛素抵抗血糖代谢常与肥胖有关。过去的研究表明，配合饮食与运动可为肥胖个体带来更好的治疗效果，反映在减重的增多和心脏代谢健康的改善。但这一组合对胰岛素敏感性的作用还不明确。
2023-06-30
研究表明：较高的饮食质量，与较少腰围增加、较低的脂肪以及较好的肌肉质量有关
与其将“吃好”仅仅理解为口腹之欲的满足，不如将其视为一种投资，用优质的营养滋养身体，驱散“脆皮”阴霾，重拾青春活力！
2024-04-01
《细胞》子刊：科学家发现肌肉补充剂HMB可以改善小鼠的认知功能
最后，研究人员还观察到，在PPARα缺失的情况下， 即使食用HMB，也无法改善AD小鼠的认知功能，亦无法减轻AD小鼠大脑中淀粉样斑块的负荷。
2023-08-13
“坚持锻炼相当于一年多赚17万/多读了一个大学学位？”柳叶刀追踪120万人给出答案：运动可以提供情绪价值，有效降低心理健康负担
与不运动的人相比，锻炼的人心理健康状况不佳的天数减少了约1.5天(约43%)，每周锻炼3-5次，每次锻炼30-60分钟的个体身心健康获益最佳。
2024-03-08
Biofabrication：科学家开发出一种能寻找治疗人类神经肌肉疾病潜在疗法的新模型
来自伦敦大学学院等机构的科学家们通过研究开发了首个真正可扩展的人类iPSC-神经肌肉疾病模型。
2023-09-05
《柳叶刀·健康长寿》：睡眠不足会降低运动锻炼对认知的益处
研究团队对英国8958名50岁及以上人群进行了为期10年的认知功能研究，调查了睡眠和运动锻炼习惯的不同组合如何随着时间的推移影响人们的认知功能。结果显示，随着年龄的增长，有规律的运动锻炼可以防止认知能
2023-07-10