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外卖真折寿!研究发现,经常外卖增加死亡风险,爱做饭的人更长寿

在家里做饭和吃饭是一种健康的行为,行动起来吧!

2022-11-02

Nature:学会了,也学“废”了,最新调查强调研究生压力问题

面对经济困境、时间难题以及不确定的就业前景,不少研究生正在失去对学术生涯之路的信心。

2022-11-17

Nature子刊:每天这种食物,1个月减轻压力

研究发现,每天多吃发酵食品和纤维,可以改变肠道菌群代谢物水平,进一步降低压力水平。从长远来看,这种饮食也可能有助于保护心理健康。

2022-11-02

研究发现,每天杏仁,改善肠道菌群功能,促进肠道健康

结果表明,食用杏仁可提高肠道中的丁酸盐含量,有益于肠道内壁细胞健康,促进肠道细菌代谢,从而有可能影响人类健康。

2022-10-28

MD:释迦虽甜,帕金森患者不宜!科学家发现,食用番荔枝科水果与退行性帕金森综合征病情加重有关!

这项研究仅限于加勒比海群岛地区的AP或PD患者,番荔枝科水果对于其他地区或健康人群的影响需要未来更多的研究来验证。

2022-11-28

超2万随访5年的大型随机对照临床研究发现,晚上降压药与早晨效果一样

MacDonald教授领衔的这一大型随机对照研究,证明了夜晚服用降压药优于早晨服药的假设并不成立,因为不同服药时间组的心血管事件发生风险并无差异,有力地回答了长期以来困扰学界的问题。

2022-10-26

担心,未来活检胶囊机器人有望实现肠镜检查功能

在新型BCR的设计过程中,研究人员提出了一种新的采样策略,其中锋利的刀片高速旋转以切割结肠的可疑区域,同时使用压缩螺旋弹簧为叶片提供动力,此外还采用了鲍登拉索机构以实时监测拉索中的张力。

2022-10-20

保卫人体发动机 做这些伤“心”事 科学运动强“心”健体

9月29日是世界心脏日。最新报告显示,我国心血管病的患病人数推算约3.3亿,我们都知道,高血压、高血糖、高血脂,也就是俗称的三高,是导致心血管病疾病的主要危险因素。我国目前正面临着人口老龄化和代谢危险

2022-10-05

Cell子刊:常甜食会降低感知甜味的能力,及时戒糖还有救

总的来说,这些发现揭示了蔗糖摄入对外周味觉神经反应和味蕾细胞的选择性和模式特异性影响,与营养和代谢疾病风险有关。

2022-10-17

科学家发现,早上或晚上多吃饭的减肥效果相近,但早饭有利于降低饥饿感

在控制总摄入量的情况下,早上多吃或晚上多吃体重减轻效果相似,能量代谢方面也没有差异。但早上多吃有助于降低食欲和饥饿感,由此引起的摄入量减少有助于减肥者取得更好的减重效果。

2022-11-14