Nature:不良饮食引发肝细胞DNA损伤,破坏细胞保护屏障,增加肝癌风险
研究者指出,“从长远来看,糟糕的快餐饮食可能和吸烟一样危险。人们需要明白,糟糕的饮食不仅仅会改变一个人的外表。它们可以从根本上改变我们的细胞功能,甚至改变它们的DNA。”
2025-01-27
多篇文章解读生酮饮食如何帮助改善人类多种疾病的治疗?
2024-11-30
这8种饮食模式,延寿约4年!Nature子刊:华中科技大学揭秘,坚持这些饮食模式能降低慢病风险和死亡!哪种效果好?
遵循健康的饮食模式与血浆中特定的蛋白质组特征息息相关,而这些特征又与糖尿病、心血管疾病、癌症等多种慢性疾病风险降低和寿命提高有关。
2024-10-25
Nature Medicine:超加工食品的“健康判决”——长期摄入与健康老龄化的负相关性铁证!
这项研究的意义不仅在于揭示了饮食与健康老龄化之间的密切关系,更在于提醒我们,健康的主动权掌握在自己手中。
2025-03-28
“睡”出健康!J Diabetes研究表明:健康睡眠成为糖尿病患者的“心脏护盾”
本研究首次揭示了糖尿病患者健康睡眠模式与AMI死亡风险的关系,强调了充足睡眠等良好睡眠习惯的重要性,为临床和公共卫生实践中制定睡眠指导方案提供了科学依据。
2024-11-08
Cell:一种非工业化饮食可以降低多种慢性疾病的风险
这项研究表明,这种名为“NiMe(Non-industrialized Microbiome Restore, 非工业化微生物组恢复)”的新饮食增强了罗伊氏乳杆菌在肠道中的短期持久性。
2025-02-23
Nature子刊:复旦大学冯建峰团队发现,短睡眠是健康的“因”,长睡眠是健康的“果”
这项成果是睡眠健康领域的又一重要突破,首次揭示了睡眠时长非线性关系的“双路径机制”, 颠覆了传统“一刀切”的睡眠健康认知。
2025-03-05