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补充维生素十五大误区

一般说来,水溶性维生素如果吃得过多,大部分都会迅速从小便中排出,所以不容易引起中毒,但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中,排泄较慢,摄入过多时便会在体内积聚,从而产生各种中毒症状。 误区1.一般的孩子不需要补充维生素 从理论上说,如果能遵照平衡膳食的原则,合理调配食物,那么就无需在膳食之外再补充维生素。

2015-03-26

B族维生素“骗”了我们多久?

许多人补充B族维生素是为改善记忆力,甚至是为了预防早老性痴呆症(阿尔茨海默氏症)。但英国一项最新研究显示,这类维生素对此并无明显效果,还不如多吃果蔬、保持营养均衡。

2015-03-26

【说图】补充维生素,你真的会吗?

同样的营养物质,不同时间吃,效果大不相同!本文基于一些关于营养素摄入的研究,对何时应该吃、何时应该避免、以及如何正确地吃某些营养素加以总结。

2015-03-26

维生素C,真不是“万能良药”

 在生活中,经常听到这样的对话:“我好像感冒了……”“吃点维生素C吧……”“我嘴里长了个溃疡……”“吃点维生素C吧……”“我嘴唇裂了……”“吃点维生素C吧……”有人开玩笑说“多喝热水、早点睡觉、重启

2015-03-26

晒太阳控制体重,维生素D可不行

近期,维生素D在减少肥胖、代谢综合征和2型糖尿病发生方面的作用,受到了很多关注。然而,临床试验并未能明确的证明维生素D的补充,能够抑制这些病症。分析之前大多数的相关研究数据后我们发现,随着个体体重指数超

2015-03-26

研究维生素D含量帮助多发性硬化诊断

多发性硬化症(MS)是一种具有遗传异质性的疾病,其临床变量和病理特征反映了组织损伤的不同途径。炎症、脱髓鞘作用和轴突变性是引起这些临床反应的主要病理机制。然而,引起MS的原因仍然未知。最广为接受的理论是:

2015-03-26

基因研究:维生素D缺乏与高血压存在因果关系

新的基因研究提供了令人信服的证据,维生素D水平低下与高血压进展具有因果关系。6月26日发表在《柳叶刀?糖尿病和内分泌学》上的这项研究提示,补充维生素D能够有效消除部分高血压的发病因素。该项研究负责人、南澳

2015-03-26

多家公司维生素D3断供 大幅涨价成定局

沉寂多年的维生素D3,有望迎来咸鱼翻身的机会。证券时报记者了解到,国内几家大型维生素D3生产企业,正在酝酿着一次大幅涨价计划。“市场上胆固醇的价格,已从6月的700元/公斤,上涨至现在的1300元/公斤,涨幅超过85

2015-03-26

匈牙利纪念维生素C发现者获诺奖75周年

匈牙利的塞格德大学从22日起连续举行4天国际会议,以纪念匈牙利著名科学家、维生素C发现者圣捷尔吉·阿尔伯特获得诺贝尔奖75周年。 来自世界30多个国家的超过1000名科学家和学者出席了这次会议,其中包括9位诺贝尔化学奖、生理学或医学奖的获得者。1996年诺贝尔生理学或医学奖获得者彼得·多尔蒂说,圣捷尔吉是一位伟大的科学家,他取得惊人的突破,他的发现对生理学意义重大。

2015-03-26