科技部等部门联合发文 对学术不端“零容忍”
2012-11-19
“药食同源”食物治病 帮你清除体内12种毒素
食物是我们每天必各吃的,然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。日本学者阿部博幸认为,要想保持健康,保持活力。必须清除以下12种体内毒素。
2015-02-13
夏季多食酸和苦 解暑除湿保健康
七月七日是二十四节气中的小暑,“暑”就是炎热的意思,民间有“小暑至,盛夏始”和“小暑接大暑,热到无处躲”之说,这也就是说,从小暑这一天起,我国大部分地区都开始进入炎热季节,高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭向人们。
2015-02-13
夏食苦瓜清热解暑消脂除烦
苦瓜虽然貌不惊人,口感也不是很好,但却因为可以清热解暑、消脂除烦,降血糖,健脾开胃,深受大家喜爱。但是,也有些人不太接受或者不适合苦瓜青涩的苦味。中国中医科学院教授杨力介绍,苦瓜在烹调后,苦味变淡,寒性也会减弱。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。食材搭配巧妙还有更多的养生功效。
2015-02-13
炎炎夏日多食清淡解暑食物
炎炎夏日,酷暑难当,如果能待在比较幽凉的周围环境下,很多人都会有想睡的欲望,或者出现口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现,要解除这些症状,就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取,只要补充适当,就可以起到解暑清热的作用,消除或缓解炎夏带来的不适。汤粥健体补水分夏季气温高、易出汗,身体水分流失快,故应多食用多汁富含水分的食物,例如汤、粥和水果。
2015-02-13
白领一族“零碎时间”保健法
走班 快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间,步行不但可免去挤公车之苦,而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班,可以加快肠胃的消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作,从而能够保持良好的体形。下班后步行,正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸,双臂摆动,可以缓解肩颈酸痛。
2015-02-15
食药总局发布医疗器械重新注册有关事项通告
2013-12-18
美国食药管理局批准抗抑郁药欣百达的首款仿制药
2013-12-16
国家食药总局:中药饮片说明书需警示毒性药材
2013-11-21