中疾控重磅研究：微胖腰细的人最长寿，BMI在28左右时，死亡风险最低
对于高龄（≥80岁）人群，在一定程度上，BMI与死亡风险呈负相关，腰围与死亡风险呈正相关，BMI在28.0 kg/m2左右时，死亡风险可能最低。
2024-05-04
GeroScience：无需禁食，仅少吃这种氨基酸，显著延长寿命
在这项研究中，研究人员分析了短期的氨基酸特异性改变是否可以模仿饮食限制的延长寿命和抗应激益处，而不需要大幅减少食物摄入量。
2024-02-11
Dev Cell | 曲静/刘光慧/张维绮揭示长寿蛋白sirtuin家族成员调控衰老的共性机制
该项研究系统地刻画了sirtuin家族成员调控人类干细胞衰老的多层次表观遗传景观图，揭示了sirtuin蛋白协同捍卫染色质高级结构稳定性、拮抗促衰老基因表达的全新分子机制。
2024-03-16
Nature子刊：用植物蛋白部分替代红肉/加工肉，可延长寿命，并缓解气候变化
随着越来越多的人寻求可持续和健康意识高的饮食，这项研究的结果可以作为一个指南，使个人能够做出有益于个人健康和地球的明智选择。
2024-03-10
PNAS：从进化的角度揭示人类为何如此长寿
这项研究表明，在狩猎采集社会中，年长者可以通过食物、教育和信息的代际转移，帮助他们的子女养活更多的孩子，而这些孩子又会继续传递这些长寿基因。
2023-12-22
哈佛大学研究发现，做好这5件事，降低死亡、心血管死亡、癌症死亡风险，并提高长寿可能
该研究显示，遵循5种健康生活方式，健康饮食、健康BMI、适量饮酒、运动、从不吸烟，会导致代谢组的改变，从而降低死亡风险和提高长寿的可能性。
2024-02-14