多项研究表明：通宵一晚脑龄暴涨1-2岁，连续缺觉三天身体+情绪状态会直线下降
上述研究表明，持续的睡眠不足不仅会影响个体每日的情绪稳定性，加剧负面情绪，对身体健康产生累积性的不利影响！
2024-04-17
柳叶刀子刊万人数据显示：每次见缝插针运动5-10分钟，死亡风险下降52%
我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式，只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”，如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等，也能轻松收获显著的健康效益！
2024-04-07
AD：全球首个可大规模使用的语音识别智能化认知筛查工具诞生，浙大团队厥功至伟！
该研究发现，DCS不仅在检测痴呆和MCI病例方面具有良好的筛查效力，还具备很高的管理效率，是一种可在社区中实施的痴呆和MCI筛查工具，具有很高的实用性。
2024-04-10
「不必再为减肥拉黑主食」上海交通大学最新研究显示：补充抗性淀粉可促进减肥，补充两周脂肪、腰围显著下降
研究人员对37名参与者（22名男性和15名女性，平均年龄33.4岁），其中参与者BMI≥24，属于超重或肥胖，进行了为期20周的研究。
2024-03-05
JCI：科学家首次揭示生命早期癫痫对神经元的长期损害，早期干预可预防长期癫痫和相关的认知障碍
研究首次揭示了生命早期癫痫发作引起的神经元水平的结构和功能变化及其持续性，ELS激活的特定神经元亚群导致神经网络过度兴奋和突触可塑性受损。
2024-04-09
J Physiol：揭示锻炼通过促进多巴胺释放改善认知能力
多巴胺是一种神经递质和激素，与愉悦感、满足感和动力息息相关。在一项新的研究中，来自日本东北大学和电气通信大学等研究机构的研究人员发现多巴胺在认知能力为何会随着锻炼而提高中发挥着关键作用。
2024-01-19
Sci Adv | 江南大学朱升龙/陈永泉发现小胶质细胞Ffar4缺乏促进认知障
该研究发现Ffar4在MetS小鼠和患认知障碍的MetS患者中下调，特定删除小胶质细胞中的Ffar4加重了MetS相关的认知障碍和焦虑。
2024-02-14
AD：健康人的血浆p-tau217水平和Aβ-PET结果不能作为未来认知功能预测工具！
该研究构建了多种生物标志物模型后发现，淀粉样蛋白PET与p-tau217还不能用来预测认知功能正常个体未来的认知变化情况。
2024-02-12