我国学者研究显示，健康的衰老，始于良好的睡眠
该研究显示，与睡眠持续时间正常且稳定的睡眠轨迹相比，睡眠持续时间增加以及睡眠持续时间短且稳定的睡眠轨迹与成功老龄化的可能性较低相关。
2024-11-17
Nature：下丘脑第三脑室——大脑衰老的关键‘枢纽’吗？
这项研究强调了细胞间相互作用在衰老中的重要性。调节细胞间信号传递、减轻炎症的系统性影响，可能是实现整体性延缓大脑衰老的关键策略。
2025-01-04
为什么说衰老是癌症的双刃剑呢？Nature：老年患癌风险反而下降！衰老通过改变铁代谢来限制癌细胞的生长
这项研究还有更大的启示：在癌症预防方面，数据表明，年轻时发生的事件可能比后来发生的事件更加危险。因此，防止年轻人吸烟、晒黑或接触其他明显的致癌物质，可能比我们想象的还要重要。
2024-12-12
Nature：大脑的“邻里效应”，细胞如何互相加速或延缓衰老？
衰老是生物体不可避免的过程，而大脑作为神经系统的核心，不仅在维持认知功能中扮演着重要角色，同时也是衰老影响最深远的器官之一。随着年龄增长，大脑中的细胞和组织会经历显著的退化，表现为认知能力下降、记忆力
2024-12-27
Nature：新研究鉴定出调节神经干细胞衰老的基因
在一项新的研究中，来自斯坦福大学医学院的研究人员揭示了作为成体大脑中生成新神经元的细胞群体，神经干细胞如何以及为何随着年龄的增长而变得不那么活跃。
2024-10-22
协和医院团队研究发现，补充NMN可逆转卵巢衰老
在这项新研究中，研究团队发现，短期NMN给药能够显著提高衰老小鼠卵巢NAD+水平和卵巢/体重比，同时抑制卵巢萎缩。在促排卵母细胞的实验中， NMN处理显著提高了衰老小鼠促排卵母细胞的数量和质量。
2024-10-08
Nat Aging：清除表达p21的衰老细胞促进皮肤伤口愈合
本研究描述了如何区分加速伤口愈合的衰老细胞和阻碍伤口愈合的衰老细胞。他们的报告显示了详细的证据，表明并非所有衰老细胞的作用都是一样的。
2024-12-17
研究发现，这种运动能延缓大脑衰老，改善大脑功能，且持续数年
结果表明，HIIT显著改善并延长了老年人的海马依赖性认知健康，且这种改善至少能维持5年，海马体体积和连接的变化是这种长期维持的基础。
2024-11-07