临床试验发现，地中海饮食+限时禁食不会进一步改善超重/肥胖人群的内脏脂肪和心血管健康
对于超重或肥胖人群，在地中海饮食的基础上加以限时饮食，具有进一步减重和改善血糖的潜力，但在减少内脏脂肪、改善心血管代谢健康指标方面，每天限制在什么时间段吃饭并未提供额外的益处。
2025-01-16
Theranostics：tsRNA-1599在眼部血管生成中是促血管生成因子
本研究确定了一种新的病理性血管生成调节剂，它似乎间接影响VEGF信号传导。虽然研究者发现tsRNA-1599的作用是内皮特异性的，但tsRNA-1599也可能在非血管视网膜细胞中发挥重要作用。
2024-07-20
研究反转：富含Omega-3的猪油好处多多，如改善血脂、降低心血管疾病风险、保护肠道健康！
研究表明：富含Omega-3的猪油不仅能改善血脂水平，降低心血管疾病的风险，还能通过调整肠道微生物组，促进肠道健康，进而可能对整体健康状况产生积极影响。
2024-07-21
我国学者研究显示，健康的衰老，始于良好的睡眠
该研究显示，与睡眠持续时间正常且稳定的睡眠轨迹相比，睡眠持续时间增加以及睡眠持续时间短且稳定的睡眠轨迹与成功老龄化的可能性较低相关。
2024-11-17
Nature Aging：生殖衰老研究是通往人类健康与福祉之路
长期以来，女性健康研究一直资金不足，但现在人们已认识到需要优先为这一研究领域提供资源，关注生殖衰老有可能对健康衰老产生变革作用。
2024-12-21
Nutri Res：健康的饮食或能帮助减缓机体的慢性疼痛
本文研究结果表明，较好的饮食质量往往与机体较低的疼痛水平有关，与肥胖无关；相关研究结果强调了饮食质量在机体疼痛管理和功能中的潜在作用，尤其是在女性群体中。
2024-12-26
血压保持在什么范围内更健康?《柳叶刀》等多项研究证实：收缩压维持在110-120mmHg能显著降低严重血管事件风险！
多个大型研究都告诉我们，把高压（收缩压）控制在110到120左右，能大大降低得心脏病、中风这些大病的风险。
2024-08-06
聚焦免疫/消化/代谢/母婴/大健康，2024（第十届）肠道微生态与健康研讨会！12月20日盛大开幕！
2024年12月20-21日，我们将在上海召开“第十届肠道微生态与健康研讨会”，肠道微生物与免疫系统、消化系统、代谢系统、母婴健康、肠道健康调控、前沿技术在肠道微生物研究中的开发与应用等8个专题论坛
2024-11-14
【早鸟票开启】肠生态，大健康—2024（第十届）肠道微生态与健康研讨会12月申城启幕！火热报名中！
2024年12月20-21日，我们将在上海召开“第十届肠道微生态与健康研讨会”
2024-10-17