研究称饮用西瓜汁有助于缓解运动后的肌肉酸痛研究称饮用西瓜汁有助于缓解运动后的肌肉酸痛
盛夏消暑，西瓜一直深得人们喜爱。最新研究表明，西瓜中含有的一种氨基酸有助于缓解运动后肌肉酸痛，这无疑给酷暑中的运动爱好者带来了一丝清凉。 研究表明，西瓜中含有一种叫做Ｌ－瓜氨酸的氨基酸能够缓解因运动引起的肌肉酸痛。瓜氨酸能与人体内的酶产生化学反应，转变成对人体循环和免疫系统有益的精氨酸，精氨酸能促进生成一氧化氮，帮助放松血管。 哥伦比亚卡塔赫纳大学的恩卡纳·阿瓜约等人进行了该项实验。
荷兰科学家实验室培育肌肉细胞制作试管汉堡
荷兰马斯特里赫特大学实验室培育的试管肉（或培养肉）样本。 科学家正在寻找满足全球对肉类日益扩大的需求的方法，以挽救环境和数百万动物生命。 荷兰科学家波斯特正在检查试管肉样本。试管肉（或培养肉）是一种动物肉产品，但不是一只活生生的完整动物的一部分。 至于这项开拓性技术是否能获得公众支持，仍有待观察。 试管汉堡含有约2万个细条状培养肌肉组织，味道相当不错。
【研发前沿】治疗ED药物有望缓解罕见病杜兴氏肌肉萎缩症症状
杜兴氏肌肉萎缩症（Duchene muscular dystrophy，简称“DMD”）是一种由抗肌萎缩蛋白基因缺陷引起的罕见遗传疾病。
白领给自己力量的二十条道路
1、尽量放松接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。2、一生的缩影塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。
坐一小时蹲三五分钟 放松肌肉
很多人觉得，走着比站着累，站着比坐着累。其实，人体保持某种姿态，也需要肌肉持续工作来完成。相比而言，久坐会比一般的运动更容易产生疲劳，坐姿不正确的时候情况尤甚。这种微小的疲劳长期积累，可能会引起多种病变，比如腰肌劳损、椎间盘突出、下肢静脉曲张、颈椎病等。现在社会机械化、智能化程度越来越高，坐着工作的人越来越多，坐的时间也越来越长。世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。
eLife：科学家首次在实验室中开发出可收缩的人类肌肉组织
近日，一项刊登于国际杂志eLife上的研究论文中，来自杜克大学的研究人员首次在实验室中开发出了可以收缩并外界刺激产生反应的人类骨骼肌，这种人工骨骼肌或可帮助研究人员进行药物的测试及研究一些人类机体的肌肉功能。
Diabetes Care：高血糖或可帮助预测老化个体肌肉强度的下降
近日，一篇发表于国际杂志Diabetes Care上的研究论文中，来自美国国家老化研究所等处的研究人员通过研究表示，高血糖或可帮助预测个体机体随着老化引发的肌肉强度的下降。相比正常个体而言，糖尿病患者的机体肌肉缺失的情况往往会加速发生，研究人员到目前尚没有阐明高血糖对肌肉功能下降的影响，而这或许就可以帮助开发出预防糖尿病个体肌肉功能缺失的新型策略。
为何随着年龄增长机体干细胞会降低修复损伤肌肉的能力
随着年龄增长，我们机体全身的干细胞就会慢慢失去其修复组织损伤的能力，甚至对正常的机体损伤也会丧失修复的能力。近日，一项发表在国际杂志Nature Medicine上的研究论文中，来自渥太华大学等处的研究人员通过研究揭开了干细胞为何会降低修复骨骼肌损伤的能力。
修复蛋白被激活帮助肌肉萎缩症患者生成肌肉细胞
当肌肉细胞膜遭到破坏，修复蛋白质dysferlin就会被激活并且重新生成肌肉细胞膜。如果这种修复蛋白质由于基因突变被改变，那么人体自身的“质量控制”系统(即蛋白酶体)就认为该蛋白质是缺陷的继而消除它。如果没有dysferlin蛋白，那么受伤的肌肉细胞膜就不能被修复，从而导致骨骼肌细胞逐渐损失最终致使肌肉萎缩。看来，人体自身的“质量控制体系"会中和突变蛋白质dysferlin，即使这种突变体并不会
Science：科学家成功解析关键肌肉组分的原子晶体结构
近日，刊登在国际杂志Science上的一篇研究论文中，来自宾夕法尼亚大学的研究人员通过研究揭示了肌动蛋白丝如何形成基本的肌肉结构-肌节；在许多蛋白的帮助下，肌动蛋白分子可以聚合形成丝状结构从而产生许多不同形状的结构，而肌动蛋白丝具有两极性：正极和负极，当其处于不稳定状态时就会反应其失去或者获得亚单位的天然趋向。