JCI Insight：锻炼或能帮助抵御大脑中胰岛素抵抗的发生
来自德国蒂宾根大学等机构的科学家们通过研究发现，仅需要8周时间的锻炼或许就能恢复严重超重成年人机体大脑的胰岛素敏感性，这或许有望未来帮助开发新型疗法来降低人群肥胖风险并减少糖尿病风险因素。
2022-11-18
一天之计在于晨：早上锻炼与心脏病和中风的最低风险相关
这些研究结果进一步证明了体育锻炼对健康的好处，表明早上运动，特别是上午的晚些时候（10点左右）的活动，可能是最有健康益处的。
2022-11-21
晚上锻炼，能更好的预防糖尿病，降低25%的胰岛素抵抗
糖尿病是一种慢性疾病，影响全球超过4.6亿人。随着生活和饮食习惯的改变，糖尿病已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后影响人类健康的第三大因素。在中国，成年人有超过1.14亿糖尿病患者，占全世界糖尿病患者
2022-11-08
Sci Adv：揭示体育锻炼燃烧机体肌肉脂肪的分子机制
来自巴西坎皮纳斯州立大学等机构的科学家们通过研究首次描述了一种神经肌肉回路，其或能将肌肉脂肪的燃烧与大脑中一种蛋白质的作用联系起来；
2022-11-04
丙酮酸激酶缺乏症(PKD)疾病修正疗法！欧盟批准首创口服PK变构激活剂Pyrukynd (mitapivat)!
3期临床试验显示，在接受/不接受常规输血的PKD患者中，mitapivat显著改善溶血和贫血，显著降低输血负担。
2022-11-16
Int J Obes：肥胖母亲进行饮食干预和锻炼或许能保护后代抵御心血管疾病的发生
来自伦敦大学国王学院等机构的科学家们通过研究发现，孕期进行饮食和锻炼的生活方式干预或许能保护婴儿抵御心血管疾病的风险。
2022-11-08
《内科学年鉴》：维生素D缺乏很危险！25-(OH)D水平为10 nmol/L的参与者全因死亡风险是50 nmol/L参与者的6倍
提到维生素D，大家会不约而同地想到钙。市面上销售着五花八门的添加维生素D的补钙产品，补充维生素D似乎是大家养生的“必修课程”。
2022-11-28
Ann Intern Med：机体维生素D缺乏或与人群死亡率增加直接相关
来自南澳大学等机构的科学家们通过对来自英国30万名参与者进行研究支持了机体维生素D缺乏与死亡率之间的因果关系。相关研究结果表明，目前需要制定公共健康策略来维持人群机体健康的维生素D水平。
2022-11-04
