华人科学家首次证实，落实“生命八要素”，50岁时的预期寿命可延长8.9年
Qi教授团队的这项研究成果首次表明，在日常生活中，只要我们能做到管理好饮食、身体质量指数、血脂、血糖和血压，再做到多运动、不抽烟、睡好觉，就可以大幅延长我们的预期寿命。
2023-05-10
《柳叶刀》子刊最新研究：坚持补充核桃可补脑增加预期寿命、降低多种疾病风险！
说起补脑，很多人首先想到的便是核桃。核桃是全世界最常食用的坚果之一，富含单不饱和脂肪酸，同时含有高含量的α-亚麻酸（ALA）——一种基于植物的ω-3脂肪
2023-04-27
《自然·衰老》：适当低温，寿命保鲜！科学家发现低温延长寿命的机制，可激活细胞对异常蛋白的降解，或有助ALS等疾病治疗
研究者们发现了低温促进寿命延长的背后机制，适当的温度降低能够激活细胞对异常蛋白的降解，暴露于36℃下的人类细胞能够显著减少病理蛋白聚集和神经变性。
2023-04-07
PNAS：复旦大学刘铁民/孔星星合作揭示骨骼肌PARP1通过AMPK调控线粒体稳态，延长寿命的新机制
人类衰老的生物学基础仍然是最大的未解科学问题之一。衰老是一个以细胞功能逐渐退化为标志的复杂过程，受生物学因素、环境因素和生活方式等影响。线粒体作为细胞的主要能量枢纽，是高度动态的细胞器，越来越多的证据
2023-04-28
西安交大研究发现，速溶咖啡缩短端粒长度
研究强调了咖啡种类的重要性，尤其是速溶咖啡，可能会缩短端粒长度，而过滤咖啡则不会。需要进一步的研究来验证结果并阐明速溶咖啡消费与端粒长度缩短的潜在机制。
2023-03-20
iScience：伴侣独特的气味不但助眠抗衰，还能减重、延长寿命8%！
过往的多项研究都曾关注过伴侣的气味对于生理和心理健康的影响，比如伴侣身上的气味可以减轻心理压力，改善睡眠质量。良好的亲密关系在不知不觉中，为双方提供了很多有效的帮助和积极作用。
2023-04-11
中疾控《柳叶刀》子刊发文，中国人越来越长寿，预期寿命或将继续增长
研究表明，中国人均预期寿命继续增长的可能性很大，2035年中国人均预期寿命将达到81.3岁，国家提高预期寿命的目标将实现，预期寿命的增长主要来源于65岁以上的老年人，尤其是女性。
2023-04-03
PNAS：复旦大学刘铁民/孔星星团队发现抑制PARP1延长寿命新机制
该研究指出，在年老果蝇中抑制PARP1，可延长寿命，并发现在骨骼肌中敲低PARP1可通过下调AMPK的多糖ADP-核糖基化修饰、增加AMPKα的活性，后者通过上调PGC-1α和PINK1的表达导致线粒
2023-03-27
