J Neurosci：躺着睡还是趴着睡？不如侧着睡，有利于预防老年痴呆！
近日，刊登在国际杂志the Journal of Neuroscience上的一篇研究报告中，来自纽约州立石溪大学(Stony Brook University)的科学家们通过研究表示，相比躺着睡觉或趴着睡觉，侧卧睡觉或许可以更加有效地移除大脑的废物，而且这种睡姿也被证明可以有效帮助个体降低患阿尔兹海默氏症、帕金森疾病及其它神经变性疾病的风险。
Current biology:为什么总睡不够？可能是基因问题
大部分人每天需要7到8小时睡眠时间保证机体正常功能，但也有一些人他们需要的睡眠时间要少得多。这种差别很大程度上是由基因的多样性决定的。在最近一项发表在current biology上的研究中，研究人员在果蝇体内发现一个叫作Taranis的基因对于正常睡眠非常必要。
扬长避短！PledPharma新药或使化疗药物焕发新生？
随着生物医药产业的发展，人类对付癌症的手段已经不再仅仅限于传统的化疗和放疗。以CAR-T疗法、PD-1药物等为代表的肿瘤免疫疗法和新型治疗手段已经成为人们对抗肿瘤的新希望。
我们到底需要睡多久？
睡眠不足带来的坏处，相信我们都耳熟能详了：精力不济，反应迟钝，记忆力减退，免疫力下降，甚至是机体的加速衰老。但是每天的睡多久才是真的合适？目前最为普遍的说法是一个成年人的睡眠时间应该在8个小时左右为宜
“单身人士寿命短于已婚”专家称此观点靠谱
大龄单身生活作为一种社会现象，日益引发各界关注。近日，网上一种观点“超过30岁单身人士寿命比已婚人士短数年”，让单身男女的身心健康再度成为热点话题。国家一级心理咨询师蔡劲林17日就此观点分析说，此说法具有一定的可靠性。
FDA批准全新机理抗失眠药Belsomra，华尔街昏昏欲睡
今天FDA批准了默克的新型抗失眠药Belsomra (通用名suvorexant)，共有4个剂量（5， 10， 15， 20 毫克）被批准使用。Belsomra 的主要副作用是第二天的嗜睡，所以用药7小时内应避免开车和其它复杂活动。Belsomra因为有
白领午休趴睡谨防中风
白领一族中午趴睡时别趴得太久，同一个姿势时间也不要过长，有高血压病史的民众是高危人群，必须要多加留意，避免午休不当带来更大损害，甚至会导致中风。炎炎夏日，白天渐长，饭后午休成了上班族一种习惯，许多上班族都是趴在桌上进行午休，但这习惯可能导致中风。上班族要注意午休方式，谨防中风找上身。