骨质疏松的罪魁祸首竟是“睡觉”
【睡眠不足会引起骨质疏松】我们都知道，睡眠不足会引起很多慢性疾病，今日，在佛罗里达，奥兰多举办的第九十八界内分泌学术协会中提出一项新的研究，研究显示睡眠问题与骨质问题的关系。研究显示，健康男性连续三个
睡觉不生气，生气不睡觉！
2016年11月29日，《Nature communications》杂志在线发表了北京师范大学秦绍正研究组和深圳大学吴佳慧研究组合作的一篇研究论文，该论文报告睡过一觉后，抑制负面的情绪化记忆会更加不容易。
Nat Commun：恩怨未解决不要睡觉 睡觉只会让情绪更糟
有句老话说，不要带着怒气睡觉，现在这种说法得到一项新研究的科学支持。研究人员发现参与研究的男性在睡觉之后其负面情绪记忆比睡觉前更难逆转。
Nature：为什么睡觉前我们会觉得口渴？
加拿大科学家们最近发现机体的生物钟能够解释，为什么我们在睡觉前总会觉得口渴。事实上，睡觉前"口渴神经"会得到激活，进而保证我们在夜晚处于水化的状态。
Cell：为何太晚睡觉总会让人感觉睡睡睡不够？
最近美国约翰斯霍普金斯大学的研究人员在果蝇中发现一种与睡眠冲动有关的脑细胞，或可解释拖延睡眠时间导致慢性嗜睡的原因。虽然果蝇与人类在外表上存在非常大的差别，但是仍然与人类共有许多相同基因甚至行为，因此这项研究或为解决人类睡眠障碍提供新的见解。相关研究结果发表在国际学术期刊Cell上。
科学家最新研究推测远古恐龙睡觉时会做梦
据英国每日邮报报道，目前，科学家最新研究表明，恐龙睡眠时会像人类一样做梦。他们首次发现了现代蜥蜴睡眠时会做梦，从而推测恐龙也会这样。科学家首次证实了澳大利亚蜥蜴睡眠时存在“快速眼动(REM)”和慢波睡眠状
Sleep：长期睡眠时间过少还不如不睡觉？
人们有理由相信：晚上睡不着的话就算闭上眼睛躺几个小时也比完全清醒要强，但研究发现并不是这样。美国一项研究发现：连续两周每天只睡不到6个小时的人受到的影响与连续两天完全不睡觉的人受到的影响是相当的。
白天睡觉太多？小心糖尿病
最近，在欧洲糖尿病研究协会的年会上，来自日本东京大学的Dr Tomohide Yamada博士介绍了他们的一项最新研究，他们发现白天睡觉或在白天进行长时间小睡都与2型糖尿病风险增加有关。