当焦虑影响睡眠时应当怎么办？
如今，由于COVID-19疫情的影响，人们的焦虑情绪普遍存在，因此想要获得李艾能更好的睡眠并不容易。然而，充足的睡眠是维持健康和保护免疫系统的关键。
Sleep Med：睡眠质量较差或与个体多种慢性疾病风险增加直接相关
2020年8月6日 讯 /生物谷BIOON/ --当临床医生重点关注生活方式的改变来管理和预防多种慢性疾病时，他们通常会询问患者的饮酒、吸烟习惯、锻炼方式和饮食状况等，但患者的睡眠质量和持续时间呢？近日，一项刊登在国际杂志Sleep Medicine上的研究报告中，来自西安大略大学等机构的科学家们通过研究揭示了睡眠的质量和时间长短与患者患多种慢性疾病的风险有
药物分子定位递送多模式成像示踪研究获进展
癌症是威胁人类生命与健康的重大疾病，药物治疗（化疗）是治疗癌症的有效手段之一。为进一步提高疗效、降低毒副作用，抗癌药物的定位递送和精确释放成为抗癌药物研发的重要内容。然而，如何实时在线精准示踪抗癌药物的递送过程、靶向释药过程以及生物分布与代谢是迫切需要分析科学解决的难点和核心问题。中国科学院兰州化学物理研究所研究员师彦平团队近期利用荧光成像和质谱
研究揭示由SIV/HIV感染所触发的肠道菌群迁移模式及概率
近年来，随着对肠道菌群研究的不断深入，对于其作为“第二基因组”在宿主健康中发挥的极端重要性，学界和普通大众有了较为充分的了解。然而，肠道菌群还有相对鲜为大众所熟知的另一方面：从肠道逃逸的菌群可能会有极端危险性。在正常情况下（也就是在健康人体中），肠道菌群会受到肠黏膜屏障的严密控制，同时免疫系统也严阵以待，此时它们各司其职，表现得忠诚友善。然而，一
Cell：睡眠不足或通过在机体肠道中积累活性氧而导致死亡
活性氧是指化学性质活跃的含氧原子或原子团，如超氧自由基(·O2-)、过氧化氢(H2O2)、羟自由基(·OH)等等，活性氧可使类脂中的不饱和脂肪酸发生过氧化反应，破坏细胞膜的结构。近日，来自哈佛医学院的研究人员发现，睡眠不足或会通过在机体肠道中积累活性氧的方式而导致机体死亡。相关工作发表在国际杂志Cell上，标题为“Sleep Loss Can C
13部门发文支持新业态新模式健康发展
7月15日，国家发展改革委、中央网信办、工业和信息化部等13部门联合发布《关于支持新业态新模式健康发展激活消费市场带动扩大就业的意见》，其中提到，积极发展互联网医疗，以互联网优化就医体验，打造健康消费新生态。进一步加强智慧医院建设，推进线上预约检查检验。探索检查结果、线上处方信息等互认制度，探索建立健全患者主导的医疗数据共享方式和制度。探索完善线上医疗纠纷处
JAMA子刊：易做梦的快速眼动睡眠减少，死亡风险会增加
据世界卫生组织（WHO）统计，全球27％的人存在睡眠问题，每4人中至少有1人“睡不好”。最新的中国睡眠指数报告显示，中国人平均睡眠时长为6.5小时，夜里要醒1.8次。睡眠问题导致了多方面的医疗问题，包括心血管疾病，代谢异常，精神病，残障，生活质量和全因死亡率等。科学家们将睡眠分为快速眼球运动睡眠（REM）和和非快速眼动睡眠，REM是大脑非常活跃、容易做梦的阶
陆军军医大学张骏课题组在《Nature Communications》撰文揭示下丘脑orexin神经系统在REM睡眠稳定维持中的重要作用
2020年7月21日，陆军军医大学（原第三军医大学）基础医学院生理教研室张骏课题组在《Nature Communications》杂志发表题为《Orexin signaling modulates synchronized excitation in the sublaterodorsal tegmental nucleus to stabilize REM