研究发现谷氨酸能神经元对睡眠稳态调节的重要作用
9月4日，《科学》杂志发表题为Regulation of sleep homeostasis mediator adenosine by basal forebrain glutamatergic neurons的研究论文。该研究由中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心（神经科学研究所）、上海脑科学与类脑研究中心、神经科学国家重点实验室研究员徐敏
Physiol Geno：揭示睡眠质量不佳、高血压和机体肠道微生物组之间的神秘关联！
2020年9月5日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Physiological Genomics上的研究报告中，来自伊利诺伊大学等机构的科学家们通过研究揭示了睡眠干扰、高血压和肠道微生物组改变之间的关联，文章中，研究人员旨在确定是否为期28天的睡眠干扰会改变大鼠体内的微生物组，肠道微生物组指的是生活在肠道中的微生物集合，研究者想通过研究
Cell：睡眠不足或通过在机体肠道中积累活性氧而导致死亡
活性氧是指化学性质活跃的含氧原子或原子团，如超氧自由基(·O2-)、过氧化氢(H2O2)、羟自由基(·OH)等等，活性氧可使类脂中的不饱和脂肪酸发生过氧化反应，破坏细胞膜的结构。近日，来自哈佛医学院的研究人员发现，睡眠不足或会通过在机体肠道中积累活性氧的方式而导致机体死亡。相关工作发表在国际杂志Cell上，标题为“Sleep Loss Can C
当焦虑影响睡眠时应当怎么办？
如今，由于COVID-19疫情的影响，人们的焦虑情绪普遍存在，因此想要获得李艾能更好的睡眠并不容易。然而，充足的睡眠是维持健康和保护免疫系统的关键。
Sleep Med：睡眠质量较差或与个体多种慢性疾病风险增加直接相关
2020年8月6日 讯 /生物谷BIOON/ --当临床医生重点关注生活方式的改变来管理和预防多种慢性疾病时，他们通常会询问患者的饮酒、吸烟习惯、锻炼方式和饮食状况等，但患者的睡眠质量和持续时间呢？近日，一项刊登在国际杂志Sleep Medicine上的研究报告中，来自西安大略大学等机构的科学家们通过研究揭示了睡眠的质量和时间长短与患者患多种慢性疾病的风险有
睡眠不足如何影响你的健康?
2020年6月8日讯 /生物谷BIOON /——感觉累了吗？有压力吗？记得今天是哪一天么？如果你至少出现了其中的一个，要知道你并不孤单。2019冠状病毒病(COVID-19)大流行导致数百万人失去睡眠，这可能对你的整体健康和福祉造成重大损失。UKNow采访了睡眠医学专家Martha Rosenthal，她在肯塔基大学睡眠障碍中心(University of
JAMA子刊：易做梦的快速眼动睡眠减少，死亡风险会增加
据世界卫生组织（WHO）统计，全球27％的人存在睡眠问题，每4人中至少有1人“睡不好”。最新的中国睡眠指数报告显示，中国人平均睡眠时长为6.5小时，夜里要醒1.8次。睡眠问题导致了多方面的医疗问题，包括心血管疾病，代谢异常，精神病，残障，生活质量和全因死亡率等。科学家们将睡眠分为快速眼球运动睡眠（REM）和和非快速眼动睡眠，REM是大脑非常活跃、容易做梦的阶
陆军军医大学张骏课题组在《Nature Communications》撰文揭示下丘脑orexin神经系统在REM睡眠稳定维持中的重要作用
2020年7月21日，陆军军医大学（原第三军医大学）基础医学院生理教研室张骏课题组在《Nature Communications》杂志发表题为《Orexin signaling modulates synchronized excitation in the sublaterodorsal tegmental nucleus to stabilize REM
睡眠不足竟会让人短命！科学家发现睡眠剥夺会导致肠道内活性氧积累进而诱发过早死亡！
2020年6月9日 讯 /生物谷BIOON/ --睡眠不足的最初症状大家都很熟悉，包括疲惫、注意力难以集中、易怒等，很少会有人经历长时间睡眠不足所带来的后果，包括方向迷失、偏执甚至产生幻觉等。睡眠作为一种普遍存在的行为，以及严重的睡眠不足会致命的事实都支持了睡眠是机体生存所必需的观点，然而目前研究人员并不清楚睡眠不足（sleep loss）引发致命性的原因；