JAHA：长期的睡眠干扰或会增加机体患心脏疾病的风险
来自明尼苏达大学等机构的科学家们通过研究发现，睡眠不规律（长期睡眠紊乱以及睡眠时间长短不一）或会增加机体患动脉粥样硬化的风险。
2023-02-27
华人科学家首次揭示睡眠促进慢性疼痛形成与维持的机制
本研究揭示了NREM睡眠期间PB→aNB→S1通路的过度激活对慢性疼痛发展和维持的重要意义，证明了在NREM睡眠期间进行神经元抑制在缓解持续性疼痛方面效果最佳，为开发新的慢性疼痛治疗方法提供了思路。
2023-03-04
JAD：睡眠药物的使用或与机体痴呆症风险的增加直接相关
来自加利福尼亚大学等机构的科学家们通过研究发现，睡眠药物或会增加白人患痴呆症的风险，但药物的种类和数量或许是解释疾病高风险的因素。
2023-02-14
大学生捐精合格率不足20%？真相来了！大型荟萃研究证实，近50年全球男性精子数量下降超60%，且下降速度不断加快！
近日，北京、陕西、山东、云南等多省市发布捐精倡议书招募志愿者，并向高校大学生发出呼吁。词条「志愿者精子合格率不到20%」也冲上热搜，引发广泛讨论。
2023-02-15
JEM：睡眠不足会对造血干细胞产生负面影响，增加炎症性疾病和心血管疾病风险
在一项新的研究中，来自美国西奈山伊坎医学院的研究人员发现长期睡眠不足会对免疫细胞产生负面影响，这可能导致炎症性疾病和心血管疾病。更具体地说，每晚持续失去一个半小时的睡眠有可能增加这些疾病的风险。
2022-10-31
我国学者研究显示，每天睡眠不足7小时，与胳膊腿更粗有关
睡眠不足与成年人肥胖风险增加有关，但这些研究大多使用体重指数（BMI）来衡量肥胖，区分脂肪量和无脂肪量的能力有限，因此无法准确评估睡眠时长与肥胖之间的关系。
2022-10-12
Nat Commun：全球70多万人最新研究结果：30多岁至50多岁的人群睡眠时间或最短！
来自伦敦大学学院等机构的科学家们通过研究发现，人们在中年时期的睡眠要比其在成年早期和晚期的睡眠少。研究者表示，在成年早期阶段至33岁时，机体的睡眠时间会一直下降，然后在53岁时睡眠时间又会有所回升。
2023-01-08
