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复旦大学冯建峰团队研究显示,中老年人最佳睡眠时间为7小时

该研究表明,7小时是中年及以上人群的理想睡眠时间,睡眠过多或过少与较差的认知能力和心理健康有关。

2023-03-13

JAHA:长期的睡眠干扰或会增加机体患心脏疾病的风险

来自明尼苏达大学等机构的科学家们通过研究发现,睡眠不规律(长期睡眠紊乱以及睡眠时间长短不一)或会增加机体患动脉粥样硬化的风险。

2023-02-27

华人科学家首次揭示睡眠促进慢性疼痛形成与维持的机制

本研究揭示了NREM睡眠期间PB→aNB→S1通路的过度激活对慢性疼痛发展和维持的重要意义,证明了在NREM睡眠期间进行神经元抑制在缓解持续性疼痛方面效果最佳,为开发新的慢性疼痛治疗方法提供了思路。

2023-03-04

JAD:睡眠药物的使用或与机体痴呆症风险的增加直接相关

来自加利福尼亚大学等机构的科学家们通过研究发现,睡眠药物或会增加白人患痴呆症的风险,但药物的种类和数量或许是解释疾病高风险的因素。

2023-02-14

因为睡眠不足记不住的东西,这个方法帮你想起来!

睡眠对于人类的重要性不言而喻。缺乏睡眠或睡眠质量不佳不仅将增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险,还将对学习或新记忆的形成造成损害,因此,如果为了考试而通宵学习绝不是一个好主意。

2023-01-16

Nature:新研究在没有生物钟的情况下成功重建脊柱发育的周期结构

在一项新的研究中,研究人员发现一组分节时钟(segmentation clock)基因如何指导脊柱形成的速度。这一发现为新一波的基础科学研究打开了更大的大门。

2022-12-26

细菌毒素-抗毒素系统参与噬菌体生命周期调控取得新进展

作者通过RNA-seq鉴定在噬菌体感染细菌过程中信号短肽促进下游一个基因簇的表达,进一步确定yopM基因抑制噬菌体的裂解周期,yopR基因促进溶原的发生。

2022-12-19

Nat Commun:全球70多万人最新研究结果:30多岁至50多岁的人群睡眠时间或最短!

来自伦敦大学学院等机构的科学家们通过研究发现,人们在中年时期的睡眠要比其在成年早期和晚期的睡眠少。研究者表示,在成年早期阶段至33岁时,机体的睡眠时间会一直下降,然后在53岁时睡眠时间又会有所回升。

2023-01-08

Nature:脑细胞中的特殊信号通路或能调节机体睡眠的时间和深度

晚上睡个好觉对身心健康都是有好处的,但究竟是什么决定了我们需要睡多久?又是什么导致我们睡得更深呢?

2022-12-26

中国研究人员首次完成水稻从种子到种子全生命周期空间培养实验

北京时间12月4日,神舟十四号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆。当天,经历了120天全生命周期的水稻和拟南芥种子,随同其他载人空间科学实验样品交付空间应用系统。

2022-12-06