每天只需6分钟运动，促进大脑重要蛋白形成，预防痴呆
研究显示，短时间高强度运动是增加BDNF的最有效方法，对大脑形成、学习和记忆至关重要，并且可以保护大脑免受与年龄相关的认知衰退的影响。
2023-01-16
协和医学院李晋磊等人发现，中年时期体重先上升再下降，痴呆症风险大增
经过进一步探索，研究团队发现其中一个亚组，其BMI指数最初（50岁前）呈上升趋势，随后（50岁后）呈下降趋势，似乎是BMI指数下降与痴呆症关联的核心，相比，这种情况下，痴呆症风险最高。
2022-12-21
《柳叶刀》子刊：丈夫休陪产假，妻子产后抑郁风险增加？！男人们，该好好反思了
Barry团队这项研究是首次报告了男性带薪陪产假制度对父母双方产后精神健康的潜在影响。研究结果表明，为期两周的带薪陪产假可能降低父亲的产后抑郁风险。
2023-03-20
哈佛大学研究显示：睡个好觉，可降低死亡风险，尤其是男性
该研究表明，良好的睡眠对你的心脏和整体健康起到了支持作用，甚至可能有助于延长寿命。研究发现，拥有更多有益睡眠习惯的年轻人过早死亡的可能性逐渐降低。此外，数据表明，任何原因导致的死亡中
2023-03-02
JAHA：长期的睡眠干扰或会增加机体患心脏疾病的风险
来自明尼苏达大学等机构的科学家们通过研究发现，睡眠不规律（长期睡眠紊乱以及睡眠时间长短不一）或会增加机体患动脉粥样硬化的风险。
2023-02-27
研究发现接种新冠病毒 疫苗的妇女流产的风险没有增加
来自英国皇后区医学研究所、伦敦帝国理工学院和伦敦大学学院的生殖专家团队对接受 COVID 疫苗的孕妇的数据进行了系统审查和相关的荟萃分析。在他们发表在《人类生殖》杂志上的论文中
2023-03-01
Nature Medicine最新研究：常用人工甜味剂或增加心脏病风险
在食用人工甜味剂的参与者中，可以很容易观察到他们的肠道微生物组成和功能以及分泌到外周血中的分子出现了非常明显的变化。这似乎表明了人体内的肠道微生物对这些甜味剂中的每一种都相当敏感。
2023-03-01