职场必看不快乐工作场所的生存法则
如果你不喜欢自己的工作,那么,叫你每天去上班简直就是受罪。你讨厌工作的理由很多,比如,与糟糕的经理共事常常令你抓狂,或者公司减薪让你颇感愤懑,或者也可能是整个工作环境让你觉得格格不入。但是,看在它提供医疗福利的份上,你也许还不得不在此屈就;或者,这儿只不过是你在找到另一份工作之前的暂时栖身之所罢了。可话又说回来,无论你不快乐的理由是什么,你都应该坚守你的职业准则,避免让恶劣的心态给毁了。
白领自制红枣浓浆特饮 工作养生两不误
“道姑党”在宿舍中的生活照近日，一组美女道姑的图片在网络各大论坛引发转载，图中几名年轻貌美的道姑虽然平时只吃素食，但因为饮食调理和作息得当，所以看起来气色红润，精神饱满。这些美丽的道姑被网友们称为“道姑党”，并且很多网友特别是忙碌的白领们表示要学习道姑们的食疗养生。
11招数让你不再是工作奴隶
忙不完的工作有时让人身不由己。工作太拼命，不仅损害我们的工作效率和和创造力，而且影响家庭和朋友关系。近日，美国“禅习惯”网刊出专家总结的11个妙招，帮助你不当工作狂。 1.别加班。事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。 2.充足睡眠。挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。 3.关掉电脑。我们的生活不是每时每刻都需要上网。
盘点快乐工作的八个心理小秘诀
为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。3.不要把糖果放在办公桌上。
工作时喋喋不休能提高效率
新加坡联合早报援引法新社的报道说，英国职业心理学家对护士进行的一项研究显示，在工作时喋喋不休说闲话，有助提高工作效能。 进行有关调查的伦敦城市大学护士学院的沃丁顿说：“经常东家长西家短说闲话 看来不足为道，但它却非常有益健康，它使人们觉得好过。” 沃丁顿在英国职业心理学家常年大会上对与会雇主说，喋喋不休可以帮助雇员更有创意。
O L 不耽误工作上班美肤法
嫩滑的肌肤会出现很多小问题，尤其是缺水!当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、计算机辐射等等不良物质的刺激而“ 浮出水面 ”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。下面教你几个小招，让你在老板眼皮底下随时随地变美。
科技部：农业领域科技计划项目科技资源汇交工作启动
为实现国家科技计划项目形成的科技资源的统一汇交与开放共享，提高科技资源的使用效率，支撑国家科技计划管理改革，科技部平台中心根据《关于落实＜科技部党组关于深化国家科技计划管理改革的意见＞的实施方案》的具体要求，按照“试点先行、稳步推进、制度保障、常态发展”的工作原则，在充分总结前一阶段人口与健康领域科技资源汇交工作经验与成效的基础上，组织启动了农业领域科技计划项目科技资源汇交工作。
白领工作午餐怎么吃最科学
辣椒过量不利身体现在全国最火的菜系要属川菜和湘菜了，麻辣鲜香，怎么吃怎么对味，即使辣得涕泪横流，也有那么一群人是舍命为美食的!麻辣自然脱不了辣椒，对于辣椒，国家公众营养与发展中心胡承康教授如是说：辣椒有其双面性，有好也有坏，好的一面就是辣椒中含有充足的维生素C，含有丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑屏幕的白领的视力有好处。适量辣椒能开胃，有利于消化吸收。
工作晨昏颠倒“朝九晚无” 你顶得住吗？
都市中很大一部分上班族深感自己处于“有工作没生活”的状态前段时间佛山高明区一家企业传出的一封“最牛辞职信”，辞职者称，“本人在单位里很难找到女朋友，在车间里上班寂寞，一个人开着一台热压机，一天到晚守着，想和女孩子交流都很少有机会。下班后也是寂寞，只能看几本书发呆，生活毫无快乐可言。”这名工人申请辞职,固然与工业区没有娱乐设施有关，但也从侧面反映出他工作与生活失衡。
检查一下你的工作姿势是否正确
据美国《健康》杂志近日报道，办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此，你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。3.身体应与地面垂直，可向后靠在靠背椅上，但不能弯腰。4.肩部和上臂应该与身体保持平行，应尽量与地面保持垂直，并放松。5.上臂和肘部应尽量靠近身体，不要伸出。