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注意了!这10种喝牛奶的方式是错误的

很多人都有喝牛奶的习惯,营养价值高,对身体也有好处,每天睡觉前一杯牛奶,还有助于睡眠,因此很多人晚上有喝牛奶的习惯,但是呢,温馨提醒一下哦,喝牛奶也是有方法哦,很多朋友经常喝出错误的方法!一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。

2015-02-13

JBMR:注意,睡眠问题影响骨骼健康

近日,一篇刊登在国际杂志Journal of Bone and Mineral Research的题为“Obstructive Sleep Apnea and Metabolic Bone Disease: Insights Into the Relationship Between Bone and Sleep.”的研究论文中,来自俄勒

2015-02-05

女性朋友注意:不良化妆品导致更年期提前

大量接触导致内分泌紊乱的化合物(如一些家庭常用品或者个人护理产品)的女性将会比其她女性提前2到4年进去更年期。而过早地进入更年期对于女性的骨骼健康,心血管健康,记忆以及生活质量等都会有明显影响。来自华盛顿圣路易斯分校的通讯作者Amber Cooper提到。

2015-02-06

吃豆腐有利有弊 需注意5个问题

中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。 问题1:引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

2015-02-13

注意 这样吃可真是会葬送你的命

1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

2015-02-13

淘米煮饭需要注意的方方面面

米饭是市民经常食用的主食,米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实,捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%,甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭,大米中的营养保存较好。用大米煮粥时,无论是煮白粥,还是豆粥、菜粥,都不应该加碱。因为加碱煮出来的粥维生素B的损失率高达96%,矿物质也不轻易被吸收。煮粽子、制豆沙馅等也不该加碱。淘米要用凉水淘洗,不要用流水或热水淘洗。

2015-02-13

注意!过量食用这十种食物最易致病

日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物!一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物,适量食之能补气滋阴壮阳。二:盐。过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味之王,可促消化,增食欲。

2015-02-13

隔水式恒温培养箱的结构和注意事项

导读:恒温培养箱的应用很广泛,在生活中的作用很大,但也应该注意一些事项,下面小编就和大家介绍一下,隔水式恒温培养箱的结构和它的一些注意事项。 一、结构 隔水式恒温培养箱(以下简称培养箱)外形为立式。箱体和外箱门采用优质钢板、表面喷塑,箱门采用钢化玻璃观察窗,能清晰直接观察箱内的培养物品,工作室(内胆)采用不锈钢亚弧焊接制成,可任意改变搁板的高度。外门与箱体磁性门封条,以保证工作室的密封性。

2013-05-31

血气电解质分析仪使用时应当注意事项有哪些

摘要:血气电解质分析仪的功能之所以这么完善,全部都是来源于血气分析仪和电解质分析仪的功劳。实质上基本上算是同一种医疗器械,只是说血气电解质分析仪更加的高级。 仪器采用离子选择电极测量法来实现精确检测的,仪器上有六种电极:钠、钾、氯、离子钙、锂和参比电极,每个电极都有一离子选择膜,会与被测样本中相应的离子产生反应,膜是一离子交换器,与离子电荷发生反应而改变了膜电势...

2013-05-31

过去十年中美国注意力不集中症儿童显著增多

2013年1月22日讯 /生物谷BIOON/ --研究显示,在过去十年中,被确诊为注意力不集中症(ADHD)的患者显着增多。ADHD的患者由2001年的2.5%上升至2010年的3.1%,几乎上升了24%之多。而且研究人员发现,白人儿童、黑人儿童和西班牙裔儿童患ADHD的风险更高。据研究,白人儿童中有5.6%的儿童患有此病,而这一数字在黑人儿童、西班牙裔儿童中分别为4.1%和3.5%。

2013-01-23